お肌を修復してくれると話題の【シカ（CICA）パック】 本場は韓国製品ですが、あえて「日本製」を使ってみました。 どんな効果を感じられたのか、アラフォーの肌で実験してみたので体験レビュー書きます！ シカパックが気になっている！ 韓国製と日本製、どっちがいいのかな？ という人は、参考になると思うので読んでみて下さい♪

日本製のシカパックを買って使ってみました。 個人的には 化粧ノリが良くなった 肌のツルツル感が増した など美容効果を結構感じられたんですが、シカパックと言えばやっぱり韓国‼ そうはいっても、日本製品の安心さも捨てがたいですよね。 そこで！！！ シカパックの本場韓国製品 成分基準が安定している安心安全の日本製品 どちらが美容効果が高いのか、成分チェックしてみました！

デトックスのやり方って色々ありますよね。 断食やデトックススープ、スムージー、サウナ。 後は、食物繊維が多く含まれた食べ物を食べるなどなどありますが、私がおすすめする最強のデトックス方法はホットヨガ!!! ホットヨガのデトックスは 体の内側 体の外側 心 のデトックスが可能です！！！ その理由を体験談からお伝えします。

ホットヨガを始めて大量に汗をかくようになり、今まで以上に水分を摂るようになったものの それって、汗で出た分を補充しているだけで、ちゃんと水分摂れてるのかな？熱中症は大丈夫？ と夏に向けてちょっと心配になった私…。 なので 1日に必要な水分 ...

アラフォーが本気で痩せたいなら、どのホットヨガ教室がいいか が分かったので「ここがいいよ！」というスクールを紹介します!!! 代謝の悪い中々痩せない40代アラフォーにおススメのホットヨガ教室は………

ホットヨガを始めて半年経ちました。 最初は右も左も分からず、レッスンについていくのが必死でしたが、最近色んな事が見えてきたので、 今現在ホットヨガが気になっている ホットヨガやってみたいけど、実際どんな感じ？ という人に向けて、ホットヨガの...