LAVA

ホットヨガLAVAという、日本全国400店舗以上展開しているヨガスクールに通い始めました。 なぜホットヨガにしたのか 何故たくさんあるホットヨガの中でLAVAを選んだのか 実際にLAVAに通い始めてどうだったのか 思っていたのと違うことはあった？ などなど自分が実際に入会して通った体験から、記事にまとめています！ ラバに通ってみたいけど、まだ迷ってる…なんて人は参考にしてみてね！

ホットヨガ LAVA で、サウンドフローヨガというヨガレッスンを受けてきました♪ サウンドフローヨガって初めて聞きましたが、なんとなく楽しそうだったので予約してレッスンうけてきました！ そもそも私、フローヨガとは？というレベル　(笑) そんな初心者の私がレッスンを受けてビックリしたのが、多分という絶対そうだと思うんだけど、、、 ダイエット効果が一番望めるヨガなんじゃないかということ！！！ 気になる気になる。早く教えて… もちろんです！！！ どんなヨガだったのか、私の体験談を紹介しますね！

ホットヨガLAVAってどんなヨガ教室なんだろう？ 気にはなっているけど… 他のヨガ教室と何が違うんだろう？ ヨガをやっても続ける自信がない… なんて悩む人も多いですよね。 ラバでは、通常のヨガに加えて目的別に合わせたヨガレッスンを受ける事ができます。 一体どんなレッスンが受けられるのか、目的別に全てのレッスンを一覧表にまとめました！ まとめて分かったのですが、ホットヨガ教室でここまでの数のレッスンがあるヨガスクールは、他にないと思います。 それほどまでに多くの種類があるホットヨガラバのプログラム内容を、一覧表にして分かりやすくしたので、確認してみて下さいね！

ホットヨガ LAVA は手ぶらで通えるホットヨガ教室です。 でも、実際に通いだすといくつか必要な持ち物があることが分かったので、紹介したいと思います！ あれ？ ラバって手ぶらで行けるんじゃなかったっけ？ もちろん、手ぶらでヨガをしにラバに行くことは可能です。 しかしですね、私が数か月通ってみて これあると便利だな これないと家までの帰りにちょっと厳しいな と思うものがあったので、 これからラバに無料体験に行く人 ラバに通い始めた人 のためにラバへ持っていくべき持ち物9選を紹介します！

ネイチャーフィールヨガって知っていますか？ 幻想的な光 壮大なミュージック と共に、海や山などの自然の中で実際にヨガをしている感覚を体験できる人気のヨガです。 気持ちが前向きになって ストレス解消にも繋がる という効果を感じる事ができると言われているネイチャーフィールヨガは、ホットヨガで有名なLAVA（ラバ）で体験することができます。 早速ネイチャーフィールヨガを体験してみた体験談を紹介します！

ホットヨガ LAVA の【肩こり改善ヨガ】のレッスンを受けました！ パソコンを触ることが多い私は、 肩がガチガチになっているほどひどい肩こり女です。 コロナ前はよく整体にも通って体のメンテナンスを行っていましたが、コロナになってから一度も行っていません。 湿布を貼ったり 子供に肩もみしてもらったり してなんとかごまかしてきましたが、肩こり以上にデブになったのでホットヨガラバに入会した時に受けたレッスンが、たまたま【肩こり改善ヨガ】だったのですが、 これがすごかった！！！ 肩こりで悩んでいる 肩が痛すぎて毎日憂鬱… 肩だけじゃなくて、首痛、頭痛もする と言う人必見！ もしかすると、ヨガは病院知らずかも…？

ホットヨガで有名な全国400店舗以上ある【LAVA　(ラバ）】で無料体験を申し込もうかと迷っているあなた！！！ ラバの料金プラン、なんか複雑でよくわからない…となっていませんか？ 分かります＾＾ 私も結構調べてから無料体験に行きました！ というのも、ラバは月額プランがいくつかあり、ちょっとややこしい感じになっています(^_^;) そこを噛み砕いて解説しました！ ラバに無料体験に行く前に、料金プランをチェックしておきたい！ と言う人の参考になれば幸いです♪