LAVAに通い始めて半年が経ちました。
最初は正直「どうせ続かないけど、せめて3ヶ月は頑張ろう」とわざわざ縛りなしプランを選んだりもしていた私ですが、気付けば半年。
だからこそ語れるLAVAの実態!!!
メリットデメリットを、それぞれ正直にまとめました＾＾
うわべだけの話はしないよ
ホットヨガLAVAのメリット5選・デメリット5選
デメリット5選
- 午後はレッスンがない事が多い
- 人気レッスンはスタジオ激混み
- レッスン後のシャワールーム激込み
- カルドに比べると月謝料金が高い
- スタッフによっては商品の売りこみも凄い
午後はレッスンがない事が多い
私が入会してすぐの時、午後のレッスンがなくて中々通えませんでした。
人によると思いますが、私は午前中が結構忙しくて、夕方は夕方で
- 子供が学校から帰ってきて宿題見たり
- 習い事の送迎だったり
- 夜ご飯も作ったり
- 洗濯物畳んだり
で、激務。
子育てママは辛い…
だから午後にホットヨガ教室に通いたかったんですが、ラバは午後にレッスンがないので中々通う事ができませんでした。
でもある時から午後もレッスンが開催されるようになり、わぁ～いと通うものの、またもや午後レッスンが皆無となり…(T_T)
どうやら、渋谷店とか生徒さんが多い教室は1日中レッスンが開催されているみたい！
先生の都合とかあるのかもしれませんが、時間調整が中々うまくいかず、いまだに頑張って通っても週2～3回です…(T_T)
午後のレッスンがないのは結構痛い…
人気レッスンはスタジオ激混み
LAVAって、運動量の多いレッスンが結構人気なんです!!!
しっかりと汗かいて身体中伸ばしてる感がいい♪
人気レッスンに参加するとビックリするほど生徒さんが多く、手を伸ばせば隣の人と当たる…ぐらい混雑マックスになります。
土曜日に一度レッスンに参加した事があったんですが、平日の倍以上の生徒さんがいてビックリしました…！
人気なので仕方ないですが、ゆったりした空間でヨガをしたい場合は、何とか頑張って平日に行くのがいいと思います💦
LAVAのヨガレッスンはかなり人気!!!
レッスン後のシャワールーム激込み
LAVAのシャワールームは、私は通っている店舗では10個。
生徒さんが多ければ多いほど、レッスン後はシャワールームが順番待ち…。
ホットヨガは大量の汗をかくので、すぐにシャワーを浴びないと寒くなることも…。
だから最初にシャワールーム使えるように、皆さんレッスン終わったらシャワールームにダッシュしてます（笑）
私はそういう所だけ要領いいので、さっさとシャワーを浴びるタイプｗ
カルドに比べると月謝料金が高い
LAVAからカルドに乗り換える人がすっごく多いと聞きました。
その理由が、カルドの方が断然安いから…。
LAVAはキャンペーンとか色々あるものの、キャンペーンが終わった通常の月謝料金は
- 1ヶ月4回まで➡6,800～10,800円
- 平日1日2回通い放題➡7,800～15,800円
- 平日1日1回夕方まで通い放題➡6,800～13,800円
- 全日1日2回通い放題➡16,800円
※差額は店舗によります！
私は今
- 平日夕方まで1日1回通い放題プラン
- 月約12,000円の支払い
です。
カルドは、私がラバで契約している同じプランが約9,000円で通える上に、トレーニングができるジムも無料で使えます。
更に、私が今1ヶ月に支払っている12,000円プランは、カルドではタオルレンタルなどのオプションをつけた値段。
私もカルドに乗り換えしようかな～なんて思ったんですが…
LAVAのヨガレッスン内容が良すぎる!!!
といういことで、乗り換えはやめました。
- とにかく安く通いたい!!!➡カルド
- ヨガレッスンを重視したい➡LAVA
という感じになるかと思います。
スタッフによっては商品の売りこみも凄い
ラバって、元々健康食品とか？それ系の会社だったらしく（多分今も）色んな美容健康商品を次から次へと販売しています。
新しい商品が販売されると必ず店舗で飾られて、聞いてもいないのにその商品の説明をスタッフさんがしだすこともあります（笑）
でも本当に良い商品もあって【水素水のサプリメント】とかはとってもいいなと感じましたし、実際に購入している人も結構いました。
髪の毛サラサラになるドライヤーとかも…！
以前いた先生は営業がとても上手で、自然に売り込んでくるので誘導がうまいなぁなんて感心したものです。
私とか年配のおばちゃま達は、こういう営業はうまくスルーしていますが、売りこみが嫌な人は拒絶反応が起きるかも（笑）
ただ、毎回営業をかけてくるわけでもなく、数ヶ月に1回とかのレベルなので、そこまでの不快感はない…かな？（笑）
メリット6選
- レッスン内容が豊富で楽しすぎる!!!
- 先生の指導がかなり分かりやすい
- 先生と生徒の距離が近い
- 店舗数が多いので通いやすい
- 通えば通う程ポイントが貯まる
- 3ヶ月頑張って通えば体質がいつの間にか…
レッスン内容が豊富で楽しすぎる!!!
ラバは、レッスンの種類が全部で78種類あります。
全ての店舗で78種類開催されているわけではないですが、ヨガを学べる一通りのレッスンはそれぞれの店舗で全て受けられます！
他のホットヨガ教室を体験してわかったのですが、LAVAのヨガは普通にレベルが高いです。
まず、他のホットヨガ教室と同じ強度のレッスンにしても、LAVAの方がはるかに運動量も多く全身くまなく動かします。
ラバのレッスンメニューはハードなメニューが結構多いので、
- 体力をつけたい
- 脂肪燃焼したい
- 運動不足解消したい
という人にはかなり最適。
プラス、レッスンの種類が多いので、
どのレッスンを受けようかな～♪
という楽しみもあって、毎回レッスンが楽しみ♪
ヨガって本当ビックリするほど動きがたくさんあって、それらをラバでは目的別に分けてレッスンメニューを構成しているので、どのレッスン受けても毎回刺激があります!!
先生の指導がかなり分かりやすい
ヨガは、体の向きから
- 手の向き
- 腰の動かし方
など、とても細かい部分の動き方を重要視します。
細かく体を使うことにより、体の部位を際限なく伸ばして鍛えることができるのですが、その分 先生の説明が下手だと、わけがわからなくなります。
何でもそうですが、教える人の言葉一つで伝わり方も変わりますよね。
LAVAの先生達はそれを意識して、細かくわかりやすくきっちりと教えてくれるんです…!!
初心者でも先生の誘導通りにうまく体を動かす事が出来ちゃう♪
動きやポーズがよく分からない時は、先生が近くまできて教えてくれます。
なので、最初はよく分からなくても自然と覚えていく…そんな感じです♪
この「言葉で体の動きを誘導する」というのは非常に難しいと思います。
他のホットヨガ教室に体験に行った時に
LAVAのヨガ講師達は説明がうまい!!!
という事を改めて実感した経験があり、LAVAのヨガ講師の指導力の素晴らしさは群を抜いていると思います！
先生と生徒の距離が近い
LAVAは店舗に寄るのかもしれませんが、全体的にそれほど広くはないです。
スタジオは多分マックス30人ぐらい？だからからか、よくも悪くも先生との距離が近いので、会話する事も多く、フレンドリーな感じです
生徒さんはよく先生と世間話をしていますし、先生が何でもかんでも褒めてくれるので（笑）何でも話したくなる感じヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ
もちろん、レッスン中も直接指導があったり、後ろの方の人でも見えるように移動して教えてくれたり、生徒さん重視で教えてくれるので、非常に分かりやすい♪
先生と生徒さんの交流があまりない事務的なホットヨガ教室もあるので、LAVAのアットホームな感じは心なごみます♡
店舗数が多いので通いやすい
LAVAって全国に400店舗以上店舗があるんです!!!
駅チカにあるので、それぞれの駅にはほぼLAVAがある感じ（笑）
LAVAの料金プランって変わっていて、安いプランでも
- 2店舗通い放題
みたいな条件がついているんです。
でも、、、2店舗登録しても通えない…とか思っちゃうじゃないですか。
- 職場が遠いからお昼休憩は職場近くのラバへ
- 仕事終わりや週末は家の近くのラバへ
という使い方をしている人もいるのだそうです!!!
私も子供の習い事の間にLAVAに行けたらな♪と思って店舗を調べたら…近くにありました!!!
LAVAに通う場合、店舗の選択肢が多いので通いやすい♪
通えば通う程ポイントが貯まる
ラバは
- 通った分
- レッスンアンケートに答えた分
ポイントがもらえます!!!
楽天ポイントみたいな感じ
貯まったポイントでラバショップでお買い物出来ちゃうので、私は貯めたポイントでヨガウェアを買ったりしています♪
ヨガウェアって結構高いので、ポイントで買えちゃうのは嬉しいですよね!!!
3ヶ月頑張って通えば体質がいつの間にか…
元々ダイエット目的で始めたホットヨガでしたが、気づけば健康面でなにかとプラスになっていた私です。
私の場合はLAVAに通いだして
- 肩こり
- 腰痛
- 生理痛
など、忙しい子育てママに欠かせない痛みとか
- 仕事・人間関係・夫婦間・子育てから来るストレス
とか、生きていればつきまとう色んな嫌な悩みが…
いつの間にか、スッキリと晴れていました…!!!
この効果は実は期待していなかったんです💦
ホットヨガがここまで自分の体の栄養素になるなんて、想像もしていませんでした♪
今ではホットヨガは欠かせない存在となり、私からホットヨガがなくなったらどうやって生きていこう…
それぐらい私の心と体の支えになっています٩( ”ω” )و
以上、ホットヨガLAVAのデメリットとメリットでした!!!
全て私の価値観で記事を書いています。
なので「いやいや私はこう思う！！！」という方もいらっしゃると思います。
あくまで、私の場合は！という感想なので、参考にしてみて下さいね！
なるほど～デメリットも理解した上で私もやってみたいけど…
まだ踏ん切りがつかなー－－い！
と言う人には!!!
もうね、やっぱり自分が
- ラバの店舗の雰囲気
- スタッフの雰囲気
- レッスン内容
- 先生の雰囲気
を確認するのが一番なんです！！！
とにかく体験してみないと何も始まらない
あ、そうそう。
体験に行ってビックリするのが、自分より年上の（かなり）お姉さま方の体の柔らかさとか体力…！
何年もラバに通っている年配のお姉さま達がとっても多くて、皆さんヨガに慣れてる!!!
そんなお姿を目にすると
- 自分の体力のなさ
- 体の固さ
をひしひしと感じるかもしれませんが、落ち込まないで下さいね！
むしろ、自分の体の不調を今気づけた！！！
これが人生の分岐点です♪
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まとめ
最初ラバに通い始めた時、私すっごい警戒心丸出しで
- 余計なモノ売りつけないで
- 余計な事話しかけないで
って思ってました（笑）
ネットの口コミ読みすぎて、何となく先生とかスタッフさんを信用していなくて…。
え…なんで入会したの？
初めて受けた肩こり改善ヨガがめっちゃくちゃ良かったから♪
でも最近、分かったんです…！
初心者の私に楽しく通ってもらうために、講師たちは色々気遣って話しかけてくれていたんだなという事に。
う～有難い～
通いだして半年も経つと今はすっかり慣れて、LAVA行ったらチャキチャキ用意してスタジオにマット敷いて、終わったらササッとシャワー浴びてそそくさと変える私。
今一番いい距離感♪
それにしてもLAVAがこんなに良かったなんて、実は思ってなくて（笑）
隣の畑は青いということわざのごとく、「他のホットヨガ教室の方がいいのかも？」なんて思った時期もあり、実際に他のスクールに体験に行ったら…
LAVAの良さを逆に実感した私です（笑）
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