SurfFit(サーフフィット)でダイエットできない人いる？口コミ・料金・体験レビューまとめ

何をしても痩せない…

• スポーツジムにも通ったし
• 食事制限も頑張った

そんな不安にかられたら、サーフフィット始めて下さい。

サーフフィットはフィットネスなんですが、ちょっと普通じゃないんです。

それは…あなただけに、この記事でこっそり教えちゃいますね。

• サーフフィットとは？
• 私が実際にサーフフィットを体験したレビュー
• 他の人達の口コミレビュー
• サーフフィットの料金

を徹底解説している、サーフフィットのまとめ記事です！

SurfFit(サーフフィット)でダイエットできない人いる？口コミ・料金・体験レビューまとめ

• 食事制限したのに全然痩せない…
• 運動してるのに痩せない…

そんなお悩みの方もいれば

• 食事制限なんてしたくないけど痩せたい
• 運動は嫌いだけど痩せたい

そんな夢物語を話す人もいます。

 

私のような夢のような痩せ方を目指すには

• 絶対に痩せるメカニズムを持っている運動

で痩せるしかないんです。

それがサーフフィット。

 

ここからは

を紹介していきます！

 

サーフフィットとは？

SurfFitサーフフィットは、アメリカで開発された

• サーフボードの上で
• エクササイズを行う

フィットネスです。

 

ホッケーというサーフィンとは一見関係ないスポーツをしている選手が、サーフィンをしている時は自分の体の調子がいいということに気づき、サーフィンに着目したのがきっかけです。

冬の寒い時期でもサーフィンの動きが出来るように、サーフボードを海の上にあるかのように再現し、そこでトレーニングをしました。

 

それが口コミで伝わり、なんと世界中で話題に!!!

日本上陸したのは2016年。

結構最近なんですよね。

 

日本では、サーフフィットの動きに独自のフィットネスを開発し、

• エクササイズ
• サーフィンの動き

にプラスして、ヨガの動きも取り入れました。

それが、日本のサーフフィットです。

 

サーフフィットとは？をもっと詳しく解説している記事はこちら▼▼▼

 

私が実際にサーフフィットを体験したレビュー

私はあるきっかけで、サーフフィットを体験できることになりました

実は私、エクササイズ系のエアロビとか一度もやった事ないんです。

 

めちゃくちゃ緊張しながら、サーフフィット池袋店に行ったら…

 

お店のキレイさ＆清潔さと、インストラクターの先生のスタイルの良さにビックリしました！

 

レッスンする時のウエアは全て貸してもらえます。

これ一式↓↓

 

ロッカールームも驚くほどキレイ

 

スタジオもめっちゃくちゃキレイ!!!

 

全てがキレイで、ほんっとにビックリです。

肝心のレッスンは…

 

地獄の特訓かと思うほど、超超超超超ハード!!!

 

もはや痩せる要素しかないサーフフィットのトレーニング内容を少し暴露すると…

 

レッスン時間は、たった45分。

室温はそこまで高くない32度。

 

マックス全力で動きトレーニングし続けるサーフフィット。

正直私全くついていけなくて…(TдT)

 

私の死にかけ体験レビューはこちらで壮絶詳しく解説しています▼▼▼

 

帰りにサーフフィットの方に

とまで聞いてしまった情けない私ですが、このような回答を頂きました。

 

「最初は皆さんついてこれなくて、そもそもサーフボードの上に乗るだけで必死です。
でも慣れてくると、トレーニングにもちゃんと参加できるようになり、すると体脂肪が減っていきます。その後段々体が引き締まり、体重は自然と減る感じですね。」

 

もう一つ聞いたんです。

 

なぜこの質問をしたかというと、サーフフィットの店舗内が若者向けな印象がしたからです。

 

サーフボードが置いてあったり、夏をイメージした感じ。

だから、ついついお客さんは20代なのかなと思っていたのですが…

 

「40代以上の人、結構多いですよ！」

との事。

 

確かに体験に行った時は、私より年上の人も何人かいらっしゃいました。

びっくりするのが、20代の女性よりも私より年上の人の方が、サーフフィットのトレーニングについていけていたこと。

 

その方たちのスタイルを見ると、やっぱり綺麗に引き締まってるんですよね。

凄いです!!!

 

一見若い子が多いサーフフィットかと思いきや、実は年配の人の方が多いという事実。

 

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でもやっぱり、私の口コミレビューだけでは

サーフフィットの味方してるんじゃ…なんて思う人もいるかもしれませんので。

世間一般から見たサーフフィットの口コミレビューを、拾いに拾ってみました!!!

 

世間一般口コミレビュー

口コミレビュー総まとめはこちら▼▼▼

色々流行りのフィットネスは体験したりしてきましたが、これは格別に楽しくて続いています。楽しく続けているうちに、体型が変わりました

適度に汗をかけて、レッスンも定期的に変わるので飽きずに出来ます。
3ヶ月で毎月少しずつ痩せてきてます。

サーフフィット行き始めて(週1〜3)引き締まってきたねって言われるし、毎朝鏡を見る時間が本当に好きになった！あとめちゃくちゃポジティブになる

お腹も少しずつ縦線で出して、スッキリしてきた

内装もハワイアンで可愛いく、モチベーションが上がります

 

どんどんどんどん引き締まっている人が多いんですよね。

その他、美容健康効果を感じる人もいます。

 

レッスン後は身体全体がスッキリします。肌もきれいになります

姿勢が良くなったので、体型がだいぶ変わって、肩凝りがなくなりました

 

一番びっくりしたのが、60歳でサーフフィットを始めたという方。

初めてのフィットネスがサーフフィットで、長続きするかなと思っていましたが、あっという間に2年が過ぎました。体を動かすことの気持ち良さを感じ、レッスン後は充実感でいっぱいになります。60歳を過ぎて始めましたが、まだまだ通いたいと思ってます。

 

• ここは結果が出るフィットネス
• ここはお金高いだけのフィットネス

など、年齢が高い方達こそシビアに判断します。

 

人生の先輩でもある目の超えた選別は、サーフフィットの実態を物語っているといっても過言ではありません。

 

• ダイエット効果
• 美容・健康効果
• 体幹
• モチベーション
• スタジオ
• インストラクター
• サーフフィットの運動量
• ヨガよりサーフフィット推し？
• 60歳からサーフフィット始めた人の口コミ
• 不満的口コミ

をまとめた口コミ記事はこちら▼▼▼

 

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サーフフィットの料金

月4回のみ受講可能	13,420円
毎日1レッスン受講可能	16,170円
平日の15時までのレッスン受講可能	14,520円

 

ここで、う〜ん…

と思った方もいると思うので、サーフフィットと同じく人気のホットヨガ教室と比較してみました。

	ホットヨガ教室	サーフフィット
入会金	5,000円	5,500円
事務手数料	5,000円	5,500円
月4回まで	6,800～10,800円	13,420円
平日昼のみ通い放題	6,800～13,800円	14,520円
フルタイム通い放題	16,800円	16,170円

※税込み価格

 

そんな変わらないんですよね。

入会金や事務手数料は、どちらも当日入会で無料になる可能性大。

 

ホットヨガ教室は、フルタイムの場合1日2回レッスンを受ける事ができます。

でもサーフフィットは、ホットヨガとは比べ物にならないぐらいの運動量なので、1日1回まで。

 

 

個人的にはそこまでの月謝費用の差はないと感じていますが、「痩せる」という結果を求めるとしたら

• サーフフィット➡3ヶ月で引き締まる
• ホットヨガ➡引き締まらない…かも？

という結果が待っています。

 

持ち物に関しては、サーフフィットは備え付けのサーフボードの上でトレーニングをするため、レッスンに必要な持ち物は一切ありません。

 

ホットヨガは、ヨガマットは無料でレンタルできますが、持参している人も多いです。

あと、ヨガマットの上にラグという汗が出ても滑らない為の水分を吸収しやすいラグが必要です。

 

サーフフィットの金額について、入会金や事務手数料など詳しい解説はこちらで解説しています▼▼▼

 

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サーフフィットに通うと本当に痩せれる？

サーフフィットは痩せない…

そんな声もあるようですが、サーフフィットに真剣に通う人で痩せない人がいるんでしょうか。

 

その原因として考えられるのは

• 通う頻度が少ない

のが原因かなと思います。

 

私がホットヨガを始めた時にインストラクターの先生に言われたのですが

一週間に一回通うだけだと体質を改善するのはなかなか難しい

ということ。

 

体質を本当に変えたいのなら、頑張って一週間に2回は通ってくださいね

と言われたんです。

 

実際に頑張って最低でも週2回行くようにしたら、本当にいろんな健康効果が現れはじめました。

 

なので、サーフフィットも

• 最初にどれだけ通うかが体質改善のカギ

なのかなと私自身感じました。

 

完全に痩せ体質になれば、週1回通うだけでも十分だと思います。

でも

• 今現在自分の理想としない体重
• 痩せたい気持ちの方が強い

場合は最初の3か月間は頑張って最低でも週2回は通う

という意気込みで望まないと、なかなか痩せないのかなと感じます。

 

ホットヨガでは、3ヶ月目ぐらいから体質改善を感じられるようになると聞きました。

サーフフィットではもっと早く結果が出るようで、

• 最初の一か月でサーフボードに乗れるようになり、先生と同じ動きができるようになる
• そこから徐々に体脂肪が減る

と聞きました。

 

なので、サーフフィットを始めたら

• 最初の3カ月間だけは最低でも週2回がんばって通う
• 体質改善を目指して痩せ体質を作る

という土台づくりが必要なんじゃないかなと思います。

 

 

サーフフィットは体幹がかなりつくので、お腹の筋肉が発達します。

お腹って、体の中でも一番痩せにくい場所なんです。

 

頑張って運動して、足や腕が引き締まってもお腹は一番最後。

その最も痩せにくいお腹を重点的に使うので、サーフフィットは他のダイエットトレーニングよりも遥かに

• 痩せ体質を作りやすく
• 痩せる期間が短い

そんなフィットネスなんです。

 

今まで何をしても痩せなかった…というより、もはや何をしても痩せない

そんな境地に陥っている人も多いですよね。

 

一度サーフボードの上に乗ってみてください。

サーフボードの上にバランスよく立つためには、どれだけお腹の筋肉を使うかが分かります。

 

それだけで、すでにかなりのカロリーを消費するんですね。

思い浮かべて欲しいんですが、グラグラする場所に立つ時、バランスよく立つためにお腹に力を入れませんか？

 

サーフィンは、実はお腹の筋肉を鍛える優秀な運動だったんです。

そこに

• エクササイズ
• ヨガ

をプラス。

 

こんな、体の脂肪を最大限に分解するような運動、他にあるでしょうか。

サーフフィットを続ければ、痩せるというより、引き締まる。

 

女性ってただ痩せるより、引き締まったほうが断然キレイですよね♪

それに一度引き締まると太りにくくもなります。

適度な筋肉で痩せ体質を作れるのは、サーフフィットを置いて他にありません。

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サーフフィットが通える距離になかったら？

サーフフィットの唯一のデメリットが、店舗数が少ないということ。

• 東京4店舗
• 名古屋1店舗
• 関西2店舗

の合計7店舗。

 

家の近くにサーフフィットがない…

そんな場合は、サーフフィットを展開している【ホットヨガロイブ】に行ってみて下さい。

 

えぇ。普通はそうです。

でもホットヨガロイブは、なんとサーフフィットの動きと同じく

• ホットヨガ✕エクササイズ

を取り入れたレッスンメニューがあるんです!!!

 

これ!!!

 

なんとカロリー消費量、45分で600～800kcal。

相撲ヨガもあります。

 

進化系ホットヨガ誕生です。

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