溶岩ヨガおすすめスクール12選を徹底比較！選び方ポイントも紹介♪

ホットヨガの中でも、更に汗が出やすいと言われている溶岩ヨガ!!

どんな冷え性の人でも、どんなに代謝が悪い人でも、体の芯からじんわり温まるので、普通のホットヨガよりも体質改善しやすい溶岩ヨガですが・・・

となっている人が多いかなと思います。

そこで！！！全国にある溶岩ヨガ12社のそれぞれの特徴を洗い出し、

• 一番安いスクールは？
• レッスン内容が充実しているスクールは？
• スタジオがキレイと評判なのは？
• 通いやすいのは？

など目的別にまとめました!!!

どこに通えばいいか分からない…そんな人の参考書になれば幸いです🎵

溶岩ヨガおすすめスクールはどこ？12選を徹底比較！

紹介するのは

1. アミーダ
2. ALLURE(アリュール)
3. AURASPA
4. insea(インシー)
5. カルド
6. サンクチュアリ
7. SiMPLE
8. studio +plus
9. YogyStyle(ヨギスタイル)
10. ララアーシャ
11. 美温
12. NAGYOGASTUDIO

の12の溶岩ヨガ教室です。

 

まずは、それぞれのスクールの簡単な特徴と価格、どこに店舗があるか一覧表にまとめました▼▼▼

教室名	特徴	料金	店舗
アミーダ	・栄養摂取サポートあり ・ヨガ講師は難関試験を合格した人のみ ・レッスン内容はダイエット向けから簡単ヨガまで18種類！ ・レッスン強度は1～5まで！	・フルタイム：17,580円～19,580円	・関東から九州まで36店舗
ALLURE(アリュール)	・バリの溶岩石を使ったヨガスタジオ ・朝早くから夜遅くまでレッスンがまめに開催 ・スタジオがキレイと評判！ ・ヨガレッスンも講師もレベルが高い	・1回チケット3,050円 ・フルタイム：15,250円	東京恵比寿1店舗
AURASPA	・ヨガレッスンまめに開催！ ・温泉、サウナ、岩盤浴入り放題 ・エステ、ネイルサロン併設 ・食栄養サポート付 ・店舗全て駐車場無料	・フルタイム：12,846～16,696円 ・23歳以下：9,907円 ・オンライン：3,869円～	・東京1店舗 ・神奈川4店舗
insea(インシー)	・ヨガだけでなく有酸素運動・筋トレ・ピラティスなども開催 ・徹底的な脂肪燃焼プログラムが多々あり！	・チケット1枚：3,850円 ・フルタイム：28,600円or39,600円	・東京6店舗 ・神奈川1店舗
カルド	・ジム使い放題 ・料金がどこよりも安い ・レッスンもまめに開催 ・豊富なレッスンメニュー	・フルタイム：10,560円 ・平日18時まで：8,910円 ・25歳以下：8,360円	・北海道から沖縄まで85店舗以上
サンクチュアリ	・レッスンは86種類!! ・レッスンが立て続けに開催されているので参加しやすい ・全てのプランでタオル付き！ ・アメニティ充実	・フルタイム：19,580円 ・平日18時まで：12,980円	・東京4店舗
SiMPLE	・体質改善を主にヨガレッスンメニューを開催 ・少人数制で一人一人丁寧な指導 ・脂肪燃焼効果を高める環境 ・創業者はヨガ協会で有名な松元理美さん！	・フルタイム：15,290円 ・体験（2回分）：3,000円	・東京1店舗 ・福岡1店舗
studio +plus	・溶岩ヨガだけでなく常温ヨガもあり ・スタジオのおしゃれ度は都内NO1 ・キッズヨガあり（吉祥寺店のみ）	・フルタイム：12,500円～ ・学生：9,500円～ ・チケット1枚：3,000円	・東京2店舗
YogyStyle(ヨギスタイル)	・ヨガレッスンがまめに開催 ・ヨガレッスンは全部で110種類!! ・溶岩ヨガと常温ヨガの両方がある ・館内にエアロビや筋トレができるスタジオあり	・フルタイム：月7,700円	・東京1店舗 ・静岡1店舗
ララアーシャ	・セルフエステができる（有料） ・23種類のレッスン ・体質改善・ダイエット目的レッスンあり ・男性も通える	・フルタイム：14,520円～　　　・平日夕方まで通い放題：12,320円～	・東京9店舗 ・神奈川3店舗
美温	・1日2回誰でもレッスン受講可能 ・23種類のレッスン ・東京都内で駐車場ありの店舗がある ・アメニティが充実	・フルタイム：33,000円 ・平日夕方通い放題：22,000円	・北海道から九州まで17店舗
NAGYOGASTUDIO	・口コミ評価が恐らくどこよりも高い ・男性も参加出来る ・フィットネスジム使い放題（則武店のみ） ・トランスレーション店舗でいつでも10％オフ！	・フルタイム：16,280円	・愛知県2店舗

 

アミーダ

アミーダ公式サイトより

 

アミーダは全国に36店舗開催している、溶岩ヨガスクールの中では最も規模の大きいスクール。

ヨガ講師のレベルが高く、ヨガレッスン内容の種類も多い！

 

口コミ評価はどの店舗でも好評で

• 施設内が徹底して掃除されている
• レッスン内容が充実していてよい
• スタッフさんがいつも笑顔

などリピーター続出!!!

 

料金はフリープランのみで約18,000円～19,000円とお高めだけど、

• サービスが行き届いている
• レッスンがまめに開催されている

ので、安さを求めるよりも気持ちよく通いたい人には、まるでホテルでくつろぐかのような安心感がある。

 

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今なら

• 入会金・登録料が無料
• 月会費初月半額!!

 

ALLURE(アリュール)

ALLURE(アリュール）公式サイトより

 

東京恵比寿に教室を構えるALLURE(アリュール)は、バリの溶岩石を使った溶岩ヨガスクール。

朝早くから夜遅くまでレッスンが開催されているので、いつでも行きたい時に通えるのが嬉しい♪

 

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アリュール恵比寿店@女性専用溶岩ホットヨガ(@allure_yoga)がシェアした投稿

 

場所が東京の一等地恵比寿という事もあり、キレイな人が多く集まるスクールなので、モチベーションがぐっと上がりやる気に繋がるとの声が多い!!!

施設もこの上なくきれいで、講師達の気遣いが神レベル♪

 

料金は

• フリーで通えるプラン：15,250円
• チケット制：3,050円

 

AURASPA

AURASPA公式サイトより

 

AURASPAは、東京三鷹に1店舗、神奈川県に4店舗ある溶岩ヨガスクール。

特徴は、全ての店舗ではないですが

• 温泉・サウナ・岩盤浴入り放題…!!!
• 有料だけど、エステも受けられる!!

 

個人的には、帰りに温泉入って「気持ちいい～」ってくつろいで、更に汗出すためにサウナ入ってととのえたい（笑）

そして開催されているヨガレッスンも、定期的に行われているので通いやすいです♪

エステやネイルサロンが併設されている店舗もあるので、

としてネイルしてもらって帰るのもいいかも…!!

 

あと全ての店舗が駐車場無料で停められるので、通いやすいのもいいですね♪

今なら

• 入会金
• 事務手数料
• 月会費2ヶ月分

が無料‼

 

insea(インシー)

insea(インシー）公式サイトより

 

東京都心部中心にあるinsea(インシー)は、徹底した脂肪燃焼プログラムがあるスクール。

溶岩ヨガだけでなく、有酸素運動・筋トレ・ピラティスなどもあるので、

という人に嬉しい♪

 

ヨガレッスンは体質改善を目的に、血行促進や代謝を上げるものも多々！

ボクササイズ、エアロビクスなど激しめの運動もあるので、徹底して脂肪を絞れる!!!

 

レッスンはかなり詰め詰めに開催されているので、忙しい人でも通いやすいのも特徴🎵

 

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インシー 麻布十番店＊ホットヨガスタジオ lNSEA(@insea_azabu)がシェアした投稿

 

料金は

• チケット制
• 月4回
• 月6回
• フリー

とあり、他スクールに比べると少しお高めだけど、受講できる

• レッスン内容の質の高さ
• 脂肪燃焼プログラムの豊富な種類

を考えると、どう見積もっても安い。

 

ジムもヨガもやりたい。出来れば引き締める運動の全てをやりたい。

そんな人におすすめの溶岩ヨガスクールです🎵

 

カルド

溶岩ヨガの中では、圧倒的に店舗数が多い【カルド】。その数全国で85店舗以上!!

店舗によりますが、ジムも併設されているのでヨガの前後に有酸素運動や筋トレをして帰る事も可能🎵

 

なのに、料金が激安…!!!

店舗によって多少価格が変わりますが、ある店舗のお値段はこちら▼▼▼

※公式サイトより

 

これね、ジムも利用してこのお値段なんです。

 

タオルなどは全て自分で持参すれば、フルタイム利用でも10,560円！！！

シャワールームもたくさんあるので並ぶ心配なし🎵

 

もちろんヨガレッスン内容も充実。

種類も多くまめに開催されているので、通いたい時に通えるので、忙しい人には嬉しい🎵

 

カルドは溶岩ヨガの中では最大規模のスクールです!!!

＼カルドのメリットデメリットはこちらから／

 

サンクチュアリー

ホットスタジオサンクチュアリー公式サイトより

 

大井町を中心に東京西側に4店舗構える溶岩ヨガ「サンクチュアリ」は、レッスン内容86種類という多さ！

ピラティスも取り入れたレッスンで、肩こりも吹っ飛ぶ🎵

 

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HOT STUDIO SANCTUARY 都立大学店(@sanctuary_toritsudaigaku)がシェアした投稿

 

土日は朝7時からやってるので、早朝ヨガもできる!!

口コミ評価も高く、施設がキレイで料金がそこまで高くないので続けやすいという人も！

 

料金は

• 月4回：10,780円
• 平日18時まで：12,980円
• フリー：19,580円

 

SiMPLE

SiMPLE公式サイトより

 

2011年渋谷で初溶岩ヨガを開いたシンプル。

創業者は松元理美さんという

• 2010年ミスユニバースJAPANファイナリストのビューティーキャンプ講師
• 第25回SASUKE出場者

有名なヨガ講師!!

 

今は子育てに専念されているという松元さん。でもやっぱりヨガは欠かせない…？

 

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シンプルがあるのは、渋谷と九州の2店舗。

ヨガメニューは体質改善を主としていて、少人数制でしっかりと指導してもらえる仕組み。

 

他の溶岩ヨガと違う点は、レッスン中に窓を開ける事…!!

 

実は、酸素がたっぷりある方が脂肪燃焼効果が高いそうです！！！

また溶岩ヨガは、床が温かいので風があっても充分汗かけます！

人間の体の仕組みを徹底的に理解した上でのレッスンは、開校以来今でも人気が衰えない。

 

studio +plus

studio +plus公式サイトより

 

東京の

• 江東区清澄白河
• 吉祥寺

というオシャレな街に2店舗構える【studio +plus】は、溶岩ヨガだけでなく常温ヨガもある、都内NO1と言っても過言ではないほどオシャレなヨガスクール。

 

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studio +plus 溶岩ホットヨガ(@yoga_studio_plus)がシェアした投稿

 

吉祥寺店ではキッズヨガもあり、親子で楽しめるメニューも。

料金は、フリーで月額12,500円から。

 

その代わり、シャワールームがない。

溶岩ヨガで出る汗は、通常の汗と違って皮脂腺から出る汗なので保湿性が非常に高いのだそう。

 

出る汗はサラサラで拭けばすぐに渇くので、シャワーしなくても問題なし🎵という人も多い。

なので、本来は溶岩ヨガの後はシャワーを浴びない方が美肌効果を感じる事ができるけど、お肌の弱い方だと肌荒れしてしまうかもしれないので、要注意。

 

YogyStyle(ヨギスタイル)

YogyStyle(ヨギスタイル)公式サイトより

 

YogyStyle(ヨギスタイル)は

• 東京町田市
• 静岡県浜松市

にある溶岩ヨガスクール。

 

ヨガレッスンは全部で110種類もあり、溶岩ヨガだけでなく常温ヨガレッスンもあるので、その時の体調で好きな方を選べる選択肢もいい🎵

また、館内にエアロビや筋トレができるスタジオがあるので、部分的に引き締めたい時に最適！

 

月額料金は、東京町田店では

• 月4回：7,480円
• 月6回：9,900円
• 月8回：12,320円

とかなり安い。

※フルタイムプランなし

 

静岡の浜松店では、なんとフリーで7,700円！！！

 

ララアーシャ

ララアーシャは

• 東京都心部9店舗
• 神奈川県に3店舗

ある男性も通える溶岩ヨガ。

 

美容を徹底的に極める為に、エステやピラティスなども併設されているので、美しくなるための環境が整っています🎵

レッスンメニューは25種類。

 

経験豊富な講師と分かりやすい指導が人気で、口コミ評価も高い!!

また、赤ちゃんが一緒でも出来るママヨガも開催。

 

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【公式】溶岩ホットヨガ Lala Aasha(@hotyoga_lalaaasha)がシェアした投稿

 

＼ララアーシャの詳しい情報はこちらで紹介しています／

 

美温

 

美温は、北海道から沖縄まで17店舗ある溶岩ヨガスクール。

最大の特徴は、東京都内

• 新宿区
• 品川区

で駐車場がある事!!!

 

ホットヨガ教室って基本的に駅近にあるスクールが多く、電車での移動は便利だけど、車での移動は不便な場所にある事が多いです💦

 

新宿と品川という大都市で駐車場があるヨガスクールは、本当に珍しいし有難い🎵

 

また、

• 1日2回誰でもレッスン受講可能
• アメニティ充実

という嬉しい特典もあるので、完全手ぶらで通えます🎵

23種類もレッスンがあるので、溶岩ヨガも充実！

 

＼美温の溶岩ヨガの詳細はこちらから／

 

NAGYOGASTUDIO

NAGYOGASTUDIO公式サイトより

 

NAGYOGASTUDIOは、男性も通える溶岩ヨガスクールで愛知県を中心に2店舗開催されています。

則武店に限り、フィットネスジムも使い放題で口コミ評価もかなり高い。

 

会員になると、スポーツ用品店を取り扱っている「トランスレーション」でいつでも10％オフの買い物特典付き🎵

料金は

• 月4回：9,680円
• 月8回：12,980円
• フリー：16,280円

 

溶岩ヨガおすすめスクールを目的別に分けてみました！

レッスン内容が多い	・アミーダ・カルド・サンクチュアリ ・YogyStyle(ヨギスタイル) ・ララアーシャ ・美温
とにかく安く通いたい！	・studio +plus（シャワーなし） ・カルド ・YogyStyle(ヨギスタイル)
東京都内で車で通いたい	・美温
温泉にも入って帰りたい	・AURASPA
施設がオシャレでキレイと評判	・アミーダ ・ALLURE(アリュール) ・studio +plus
ジムで筋トレなどもできる	・insea(インシー)・カルド ・YogyStyle(ヨギスタイル) ・NAGYOGASTUDIO
エステもできる（有料）	・AURASPA ・ララアーシャ
常温ヨガもできる	・studio +plus ・YogyStyle(ヨギスタイル)
男性もできる	・ララアーシャ ・NAGYOGASTUDIO

 

• 住んでいる場所
• 予算

などによっても、通えるスクールとそうでないスクールがあると思います。

 

個人的には

• 家から近いスクール

を選んだほうがいいです!!

 

溶岩ヨガをやりだすと分かるのですが・・・

絶対にはまります（笑）

 

なぜって・・・健康になるから🎵

＼私自身、ホットヨガでこんなに色んな効果を味わう事ができています／

 

これはもう通い続けないと分からないんですが、ホットヨガは女性の色んな悩みを全て解決してくれると言っても過言ではないほど、体調が良くなります。

そうなってくると、もはや定期的に通いたくなるんです＾＾

 

だからいつでも通える家から近い、なおかつお財布に優しいスクールだと続けやすいと思います🎵

そうなると、一番店舗数が多くてお得なカルドかも!!

まとめ

溶岩ヨガは普通のホットヨガよりも汗が出やすいので、冷え性の人や普段中々汗が出ない人向けだと思います。

普段から代謝が良い人だと普通のホットヨガでも滝汗なんですが、代謝がそこまで良くない人だと、普通のホットヨガじゃ実は中々汗出ないんです💦

溶岩ヨガは寝ている・座っているだけでも床からじんわりと熱を感じます。

このじんわり温める熱が、体の芯を温めてくれるので、冷え性とかほんとどっか行っちゃいます!!

まずは体験にレッツチャレンジです🎵