ララアーシャは、溶岩ヨガという床下に溶岩石と天然鉱石を敷き詰めて遠赤外線で温めるホットヨガ。
なんですが…
他のホットヨガスクールと比較してみると、明らかに違う点がありました!!!
それが…ホットヨガに加えてエステが出来ちゃうんです!!!
痩身ダイエットエステは、体の内部が温まっている時こそ効果が出やすい。
だから…ホットヨガとエステの組み合わせは、脂肪を完全消滅するのにとっても有効な組み合わせ…なんです!!!
＼エステとホットヨガが一緒にできちゃう【ララアーシャ】の秘密を紹介します！／
ララアーシャはホットヨガ＆エステで美を極める究極の空間!!
東京・神奈川に集中して店舗があるララアーシャは、溶岩ヨガという
- 溶岩石
- 天然鉱石
を床下に敷きつめて、遠赤外線で温めるというホットヨガ。
通常のヒーター等でスタジオの空気を温めるホットヨガとはまた違って、足裏からじわじわと温める為、体の芯から温まりやすい♪
実際に私も溶岩ヨガを体験した時、
床が暖かいから何だか温かい!!
と感動ー－－♪
普段、人工的な空調で38度前後の室温になっているホットヨガしかやった事がなかったので、空気が暖かいよりも足元が暖かい感覚は新鮮でした！
また空気を温めている訳じゃないので、呼吸がしやすい。
天然鉱石という石は蓄熱素材とも言われていて、自然と温める作用があるのだそう!!!
ん？足元しか暖かくなかったら、そこまで暑くならなくない？
と思いますよね？
それが思っていた以上に、体が温まるのが早いんです…！
ヨガは動く動作も多いですが寝ころぶ事も多いので、背面を暖かい床につけているだけでも体がポカポカ♪
60分のレッスンが終わった頃には、体の芯から熱くなっています！
汗ダラダラ！！！
この時、実は脂肪も燃えているんです…！
ちょっと専門的な話になってしまいますが、人間は体を動かす時に体内にある糖質をエネルギーとして動かします。
と同時に
- 脂質(=脂肪）
- タンパク質
も一緒にエネルギーとして消費しています。
糖質は瞬発的な運動に使われるエネルギーで一気に消費するエネルギーですが、脂質とタンパク質は、長時間運動をするためにゆっくり消費していくイメージ。
長く燃料を持たせる感じ
という事は、燃えた脂肪を完全に使ってしまえば痩せ体質ができるという事。
でも、、、一旦燃えた脂肪を全部消費しないと、体が冷えたらまた体内で固まって中性脂肪として蓄積されてしまいます。
でも、60分のホットヨガではよほどハードなヨガをしない限り、脂肪の大量消費は難しいです💦
だったら、ホットヨガで燃えている脂肪を機械を使って流せたら…
そこで役立つのが、エステの技術。
エステって行った事がある人なら分かると思うんですが、
- 脂肪を燃やす機器
- 脂肪を流してくれる機器
など脂肪をアタックしてくれる機器が色々あります。
でもどんなに優秀な機器でも、固い脂肪には効果がありません。
なので固い脂肪の場合は、一度柔らかくして温めるという作業が必要となるので、まずは体を温める事からしなくてはいけません。
でも、、、ホットヨガで脂肪をしっかりと温めておけば、後は
- 脂肪を溶かして
- 脂肪を流す
という機器を痩せたい部分に当てるだけで、理想の体型を作る基礎が作りやすい。
それができるのが、ララアーシャなんです!!!
でも更にちょっと変わってて…
ララアーシャのエステはセルフエステ!!!
- 最新エステ機器を
- 個室で
- 50分間
みっちり自分でエステするんです！
自分でエステする…と言えば、自宅で出来るマッサージとかそんなイメージが沸きますが、ララアーシャのエステ機器はエステサロンでしか使えない最先端機器!!!
ホットヨガの後にエステ…
もはや美の最強施設と言っても過言ではありません。。。
じゃあ、ホットヨガの月謝料金でエステできる？？？
無理です(T_T)
そりゃそうでしょ（笑）普通にエステ通ったらいくらかかると思ってんの
但し！！！
かなり安く通えちゃいます＆ホットヨガと併用する事で割引してもらえる…!!!
ちなみに通常のララアーシャエステ料金は
- 毎日1回50分
- どんな機器でも使い放題
- 月10,780円
です。
毎日通ってもいいから、1日計算すると1日約360円！！！
エステ料金がホットヨガと同じく、お月謝制なので
- 痩せれるまで集中して通う
のもありです♪
ホットヨガとエステの組み合わせがあるのは、ララアーシャだけ！！！
痩せたい部分に集中攻撃すれば…憧れのスキニーが履けちゃうかも…!!!
＼ホットヨガもエステもまずは体験♪／
ララアーシャの料金設定
ホットヨガ
- 月4回…9,900円～
- 平日夕方まで通い放題…12,320円～
- フルタイム通い放題…14,520円～
※税込み価格
ホットヨガ料金ですが、ネット上では「他と比べて高い…」という声もありますが、全く高くなくてLAVAと同じぐらいです。
エステ
- 体験50分➡500円
- 通常50分機器使い放題➡10,780円
- 50分毎回お支払い➡1回4,840円
ホットヨガ＆エステ
- ホットヨガ
- ピラティス
でセットで契約した場合はピラティス料金が20％OFFになるので、エステもそれぐらいの割引があるかもしれません。
ちなみにホットヨガ料金には
- レンタルヨガマット
- バスタオル
- 汗拭きタオル
がついていて、シャワールームやパウダールームには一通りのアメニティグッズも用意されています！
至れり尽くせり♪
コロナが流行りだしてから、エステに通いにくくなりましたよね💦
でもセルフエステなら安心だし、何より自分でひたすら痩せたい部分を集中してエステできるのは、
- 自分の体を見せたくない
- 恥ずかしい
- 自分でやる方が気持ち的に楽
という人にはかなり良いシステムです。
特にホットヨガ後のエステは、脂肪を流す最大のチャンス！！！
でも…
- ホットヨガだけでは中々痩せない
- エステに行っても中々痩せない
これが現実です。
ホットヨガとエステを組み合わせる事で、痩せる加速度や正確度を上げる事ができます！
1年後の自分に自信がもてる♪
今まで何をしても痩せなかった人ほど、ホットヨガだけでなくエステも併用すると結果が出やすいです！
＼夏前が痩せるチャンス!!!／
まとめ
ララアーシャでは、ホットヨガ・エステ以外に
- ピラティス
- ジム
も使えます！
ジムに関しては、徹底した体質改善コースをトレーナーさんと行うので、本気で体を絞りたい!!!という人向けです♪
ジムにしろエステにしろ、徹底的に痩せたい人の環境を用意してくれているララアーシャ。
あなたの心の拠り所にしてください♡
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