ホットヨガとジムが併設された、今話題の【カルド】
続々と店舗も増えてコマーシャルにも出ているので、気になっている人も多いのでは？
そこで!!! ホットヨガ歴半年の（短かっ）の私が、カルドを体験して分かった
- メリット7選
- デメリット5選
を包み隠さず正直にお伝えします!!!
参考にしてみて下さいね🎵
カルドのメリット7選デメリット5選を本音公開♪ホットヨガ経験者が語る事実
ホットヨガで人気のカルド。
最近私も体験に行ってきたんですが、結論としては良かったです。
良かったんですが、私が感じるデメリットもあり…。
なので！今後カルドに通いたいけど、どんな感じかな〜という人に
正直に包み隠さず、デメリットとメリットをお伝えします!!!
デメリット5選
- 予約なしが逆効果!?
- ヨガレッスンが初心者向け？
- 体験レッスンが有料
- パウダールームにアメニティはなし
- お得なプランは2年縛り
予約なしが逆効果!?
カルドの特徴として
- 予約をせずにホットヨガレッスンを受けられる
とあります。
好きな時間にカルドに行って、その時に開催されているレッスンの整理券をもらって自由に参加するという仕組みです。
カルドは比較的まめにレッスンが行われていますが、まれに午後レッスンを行っていない時間帯もあります。
せっかく行ったのにヨガレッスンをやっていなかった…だとガッカリかなぁ💦
予約なしで行って、もしレッスンが定員オーバーになっていたら…とかも
だから、計画的に行動したい人は逆に不安かもしれません。
時間が自由にあって、もしヨガレッスンが一杯で受けれなくてもジムでトレーニングしていればいっか♪と出来るなら問題なし、という所です。
ただ、
- カルドでは月間予定表をホームページで公表しているので、事前にチェックできる
- スタジオはかなり広いので定員オーバーになる事はない…多分
です！
これは性格の問題だと思うのですが、
個人的には予約を入れて自分が入れるスペースを確保しておきたいので、予約なしは逆に怖いかなー💦
- 忙しくてギリギリの時間で動いている
- せっかち（←私
という人には、予約不要というシステムは逆に大変かも💦
ヨガレッスンが初心者向け？
私は今までヨガをしたことがなく、初めてやったヨガがラバだったので、比べる対象がラバだけとなり申し訳ないのですが…
LAVA のヨガレッスンの方が、カルドのヨガレッスンメニューよりハードだと感じました。
同じヨガベーシックメニューでもやることが全然違って、何気にホットヨガを半年間続けた私は、カルドのメニューは少し物足りないかなと感じました
偉そうに言ってすみません…！
ヨガを始めると、いろんなレッスンが楽しくなって向き不向きも出てきます。
例えば
- リラックス効果の高いゆっくりとした動きのヨガが好きな人
- いっぱい動いて汗もいっぱいかく運動量の多いヨガが好きな人
で、どちらの方が人気かと言うと…
運動量の多いヨガレッスンの方が、参加する生徒さんがとても多いです。
私もハード系のヨガを好んでレッスンを受けています！理由は、運動してる感が凄いから♪
ただこれも好き嫌いの問題もあり、私は元々体を動かすのが好きだったので激しいヨガが好きですが、
- 運動はあまりしたくない
- 初心者
の場合は、カルドのヨガが向いていると思います！
LAVAのヨガは、途中息が切れてくるレッスンメニューもあります!!!
カルドのヨガは呼吸をしっかり体に落とし込むヨガで、一つ一つの動きを大切にヨガをしていきます。
体験で受けた、みぞおち周辺にある筋肉に圧をかけながら呼吸をする、とかは凄いなと思いました!!!
こればかりは好みもあるので、両方体験してみないと分からないですけど…
え？でも体験受けた時に入会しないと入会金が無料にならないでしょ？だったら両方体験行くの無理じゃない？
当日入会しないと入会金とかが安くならない…の回避法はあるので、後で説明します!!!
体験レッスンが有料
あともう一つ…カルドは体験が有料で、990円かかります。
ジムも使う事を想定してだと思いますが…体験は無料のスクールもある中ちょっと辛かったです( T_T)＼(^-^ )ﾖｼﾖｼ
すみません、こういう所ケチなもんで💦
パウダールームにアメニティはなし
LAVAでは、パウダールームに化粧水や綿棒、ドライヤーなどが置いてありますが、カルドにはドライヤーのみでした。
お得なプランは2年縛り
カルド、月謝料金めちゃくちゃ安いのは確かです。
が、すっごく安く通えるのにはどうやら条件があるようで…
2年契約だと安いプランになるようです。
他には
- 1年契約
- 半年契約
のプランがあり、短い期間のプランは値段が上がっていくようになっています。
2年…と言われると先の事は分からないしなぁ…
メリット7選
- 予約なしで通える
- ヨガマットは不要
- 溶岩浴ができる
- ホットヨガレッスン料金が他社と比べて安い
- ホットヨガレッスン料金でジムも使える
- 室温の低いレッスンも受けられる
- ヨガレッスンが常時開催されている
予約なしで通える
予約なしのシステムは忙しい人には厳しいかなと感じましたが、予約をすると言う手間を省き、気軽に簡単に通えるという点ではメリットにもなります。
ラバの場合はアプリで予約を取るのですが、私は予約した時間に予定が入ってしまう事も多く、しょっちゅうキャンセルしています（笑）
その手間を考えると、アプリとか使うの面倒だなという人には予約なしのシステムは最適です♪
ヨガマットは不要
カルドはヨガマットが一切いらない…!!!
ヨガなのに、ヨガマットがいらないなんて不思議ですよね！
カルドのホットヨガスタジオは、床がクッション製になっているので滑りにくいんです。
実際に私も体験してみたら…確かに滑らないΣ（・□・；）
凄いです!!!
ヨガマットって、結構荷物になるんですよね。
LAVAではレンタルマットがあるので、それを使えば荷物は減るんですが、、、
ちょっぴり潔癖症の私は、他の人が使った消毒のみのマットが使えず…。
自分で持参しているので、荷物が凄いです…(T_T)
マットなかったら足とか膝とか痛くなりそうだけど…そこまで痛くなかったなぁ♪
レッスンが終わったら、施設が用意している専用タオルで自分のいた場所をふきふきします。
ヨガマットないのは、本当に楽ちん♪
溶岩浴ができる
カルドの特徴として、ヨガレッスンが開催されていない時にスタジオでごろりと横になれる事♪
カルドのスタジオは、床が遠赤外線床暖房になっているので、体の芯からじわりじわりと温めてくれます。
芯から温まると血液がギュイーンと流れ出すので、生理痛や色んなモヤモヤした事が気づけばなくなるかも？
ホットヨガレッスン料金が他社と比べて安い
ホットヨガ教室って、基本的に月謝料金が高いんです。
理由は水道光熱費だと個人的には思ってるんですが、
- 湿度を高める為にスチーム焚いて
- スタジオを38度前後に温め続けて
- 全員シャワー浴びて帰る
更に、更衣室のエアコン代とかドライヤーとか、とにかく経費がかなりかかるので普通のヨガ教室より、断然お月謝価格が高いのも致し方ない💦
先ほどカルドには2年縛りがるのがデメリットだとお伝えしましたが、そこだけクリアすればカルドは、かなり安いです!!!
例を出してみると…
- LAVA…平日夕方まで1日1回通い放題➡約12,000円
- カルド… 〃 ＋ジム使い放題➡約9,000円
いやでも…2年続くか分からないし…
私、最初ホットヨガ続かないだろうなーって思ってたら、かれこれあっという間に半年経ちました（笑）
ヨガ本当に楽しくて、色々と健康問題がクリアになり、いつの間にか元気になっちゃってたという嬉しい報告もたくさんある。
多分、2年は続くと思います…！
ただ引っ越しが多い家庭や、もしかすると妊娠予定…？なんて場合だと2年契約は怖いですよね。
その場合は
- 1年契約
- 半年契約
でもいいかな♪
ホットヨガレッスン料金でジムも使える
先ほども紹介しましたが、ホットヨガ料金でジムに置いてある全てのトレーニングマシンを使えます。
実はホットヨガだけで痩せるのは困難…。
筋トレが意外と重要なんです！！！
でも月謝料金も安いし、それでジムも使っていいなんて、トレーニングマシンの種類が少ないって事？
いやいやいや。
驚くほどトレーニングマシンの種類も豊富なんです。
だから、ジムだけに通いに来る人もいるのだとか…！
これは破格の料金
室温の低いレッスンも受けられる
基本的にホットヨガは
- 室温38度前後
- 湿度50％以上
のスタジオでヨガをします。
この環境だと大量に汗をかいて気持ちいいんですが…
夏とかちょっときついです（笑）
私は秋からホットヨガを始めたのですが、秋でも汗凄かった!!!
もうね、秋でもスタジオ入る前から汗かいてますから（笑）
ホットヨガなんてやったら、更に汗だくになるんです。
たまにちょっと体調良くないかもーなんて日、あるじゃないですか。
生理前とか後とか、すんごく疲れている時とか
たくさんあるね
そんな時カルドは、温度が高いレッスンと低いレッスンの両方があるので、選べちゃうんです。
その日の体調に合わせていつでもヨガを楽しめる!!!
ヨガレッスンが常時開催されている
カルドは1日のレッスンスタートが10：30～と遅いものの、その後夜までほぼ定期的にレッスンが開催されています。
LAVAでは午前中にレッスンが終わったら、次は夜18時までなし…なんて日もあります。
いやいや午後通いたいんだけど…？と思う日も多々
カルドのレッスンスケジュールを見てみると、ほぼほぼ1日がレッスンで埋まってるんです。
なので、
- 予約せずに行ってもいつでもレッスンに参加できる
- レッスンがない間はジムでトレーニングできる
という素晴らしい時間の使い方。
これがカルドの最大の魅力だと思います!!!
ちなみに他のホットヨガ教室でジムを利用できるスクールは、カルド以外にありません。
＼ 体験でジムトレーニング体験もできます!!! ／
でも…カルドとラバ、どっちがいいかまだ迷うなぁ…
カルドを選ぶ？それともLAVA？色々体験に行く方法！
先ほど…
色んな教室に行って体験するといいよ！
と言いましたが、無料体験に行くと
- 当日入会で入会金や事務手数料が無料
という教室が結構あるんですよね💦
そうすると、他のスクールに体験に行きづらいじゃないですか。
じゃあどうすればいいんだ、という解決方法なんですが…
カルドから先に体験に行ってください!!!
カルドでは、体験した日とはまた別の日に入会手続きができます♪
もちろん、入会金・事務手数料無料で!!!
カルドでは申し込み手続きに40分ほどかかるそうなんです💦
それって、結構時間取られちゃうじゃないですか。
だから、
体験してよかったから入会したいけど、手続きに時間がかかるから別日でお願い♡
という方法が取れるんだそうです!!!
もちろん、その時は入会意志ありというのは条件にはなってきますが…
私自身カルドに入会するか、かなり迷ってたら
一応入会という形にして契約日を予約しておくので、それまでに決めて下さいね♪
と言われました＾＾
LAVAだと、後日の手続きが可能かどうかは明確ではないので、できればカルドから体験に行ったほうがいいと思います♪
習い事は「相性」があると思います。
カルドの方針だけでなく、スタッフとの相性とかスタジオの相性とか。
まして、子供がいて忙しい最中、何とか時間を作って通うホットヨガ。
絶対に楽しく続けられる場所、内容が充実したスクールがいいと思います♪
- ママが笑顔だと家族が笑顔になる。
- ママの心が落ち着いてると子供も落ち着く（←これ本当
- ママが幸せだと、家族みんなが幸せ。
＼ 家族の幸せを作るためには、まずはあなたの幸せから♡ ／
- 子供にお金がかかっているから出来る限り自分の習い事は費用を抑えたい!!!
- 産後の体を引き締めたい!!!
- ストレス発散したい!!!
- 幸せになりたい
そんなあなたには、カルドが手を差し伸べてくれるはずです✨
まとめ
経営者の皆さんは筋トレをしている人が多いのですが、何故だと思いますか？
- いつまでも、もてたいから？
- 暇だから？
それもあると思いますが、実は健康を維持する事で仕事でも最大のパフォーマンスを上げる事が出来るからなんです!!
女性も同じだと思うんです。
運動不足で太ったりイライラしたりすると、自分自身を追い詰めてしまったり、その結果旦那さんと喧嘩になったり子供に当たったり…💦
どこかで息抜きは必ず必要で、ホットヨガの生きがいになれば、そんな素敵な事はないです♪
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