自宅でもZOOMでヨガが出来ると評判のオンラインヨガ。
でも最近、オンラインヨガ教室が多すぎて、どこを選べばいいのか分からない…
そんな時に役立つ
- 完全無料
- 受け放題
- ダイエットもしたい
- 健康になりたい
- 技術の高い講師から学びたい
など、あなたの要望に合わせた目的別に、おススメのオンラインヨガスクールを5つ紹介します！
一度もヨガをしたことない人は、完全無料のスクールから始めるのがいいかも♪
オンラインヨガどこがいい？完全無料？受け放題？5つのスクールを徹底比較！
オンラインヨガ、今とっても人気ですよね。
でも正直、オンラインヨガスクールありすぎてどこを選べばいいかわからない…そんな人も多いです。
私は今ホットヨガ教室に通っていますが、ヨガスクールを決める時は
- 家から近いスクール
を探していたので決めやすかったですが、オンラインとなると選べないかも！
なので、今回は目的別に5つのオンラインヨガスクールの選び方を伝授します！
今回紹介する5つのオンラインヨガ教室はこちら！
- LOOOM
- ソエル
- LAVA
- ヨガステ
- アンダーザライト
月額料金の一覧表もチェック！
| ヨガ教室 | 月額料金 |
| LOOOM | 無料 |
| ソエル | 6,578円・9,878円 |
| LAVA | 4,180円 |
| ヨガステ | 6,490円・7,590円 |
| アンダーザライト | 7,000円・13,750円 |
月額料金に関しては、
- 無料キャンペーンを行なっていたり
- 受け放題ではなく月に受けられる回数は決まっているけど、もう少し安いプランがあったり
など、スクールによって違うので、それも詳しく解説していきますね！
完全無料でオンラインヨガに参加できる【LOOOM】
LOOOMは、なんとなんとヨガレッスンが全部無料で受けれます!!!
- 入会金
- 登録料
も一切なし♪
でも無料だとレッスンの種類、少ないんじゃない？
LOOOMで開催されているヨガレッスンは
- 太陽礼拝
- 朝のリフレッシュヨガ
- 早朝リフレッシュパワーヨガ
- モーニングフロー
- 快眠のためのヨガ
- 心身を癒す夜のリラックスヨガ
- 心と体を整えるヨガ
- からだほぐしヨガ
など盛りだくさん!!!
これ全部無料！！！
そしてそしてなんと!!
LOOOMはヨガレッスンだけでなく
- ストレッチ
- ダイエット運動
など体を鍛える・引き締める運動講座をたくさん開放しています。
一部有料はありますが、ほんのわずか。
それもたった550円とかなんです。
安すぎっΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
ヨガレッスンに関しては、有料のものは今のところひとつもありません。
参加方法は
- ①無料会員登録する
- ②参加したいレッスンに申し込む
これだけ!!!
ちなみに、無料で全てのヨガレッスンがずっと受け続けられるのはLOOOMだけ。
LOOOMについて更に詳しく解説している記事はこちら▼▼▼▼
無料でオンラインヨガをしたい人に最もオススメのLOOOM。
今すぐ登録して、参加してみたいレッスンをチェックしておきましょう！
ヨガだけでなく色んな運動で体を鍛えたい・ダイエットしたい人向け【ソエル】
ソエルは
- 1日に100種類以上のヨガレッスンメニュー
- 朝の5時から夜中の24時までレッスン開催
という、どっぷりヨガにはまりたい人にとっては最適のオンラインヨガスクール。
そしてもう一つ。
最大のポイントが、ヨガだけでなく他の運動も月額料金内で受けることができるということ。
- ピラティス
- ズンバ
- ストレッチ
- トレーニング
これらも一緒に受講できるんです!!
ヨガは
- 精神的安定
- 身体の柔軟を深める
- 健康的な身体になれる
ことに最適なスポーツではありますが、ダイエットとなると少し難しい面もあります。
その場合に並行して
- トレーニングで筋肉を鍛えたり
- ズンバで激しく動いて脂肪を燃やしたり
するとよりダイエットにつながるので、オススメなんですが…
ヨガもしてジムにも通って…となると時間もお金もかかっちゃいますよね。
それをひとまとめにしてくれたのが、ソエルです。
ちなみにソエルの料金は、レッスン受け放題➡6,578円
で す が
最初の一か月はたったの100円でレッスン受け放題です。
月に8回レッスンを受けるコースだと、月額料金は3,278円とお得です！
有料オンラインヨガスクールの中では最も安いホットヨガで人気の【LAVA】
私が今現在通っている、ホットヨガでは右に出る店がいないほど人気の高いホットヨガLAVAのオンラインヨガレッスン。
有料オンラインヨガの中では最も安く
- 月額4,180円
で、レッスンを受けることができます。
レッスンを受けられる時間帯は、平日だと朝6時から夜中の23時まで。
レッスン内容は、私が普段教室で受けているのと同じレッスンメニューを受けることができます。
ラバって面白いヨガレッスンがたくさんあって、例えばネイチャーフィールヨガ。
このレッスンは、まるで自然の中にいるかのような感覚で、音楽に合わせてヨガをするレッスン。
やってみると分かるのですが、ヨガなんだけどめちゃくちゃ楽しい♪
自然をテーマにヨガをするのですが、海や山などイメージの中でいろんな場所にイメージの中で移動して、音楽に合わせてヨガをします。
ネイチャーフィールヨガは少しテンポが早いのですが、それがほんっとに楽しい♪♪
ネイチャーフィールヨガを初めて体験した時の口コミレビュー書いてます▼▼▼
そんなめちゃくちゃ楽しいネイチャーフィールヨガも、オンラインで受けることができるとの事!!!
それだけでなく、ラバのオンラインヨガは通常教室では体験できないヨガレッスンメニューもあります。
楽しみ～
ラバは、肩こりや腰痛などの体質改善を目的としたヨガレッスンメニューがとても多く、続けていくうちに自然と体質改善もできちゃうんです。
でもそれだけじゃないんですね。
私が思うLAVA の最大の特徴は、
音とヨガを組み合わせることで、体だけでなく気持ちの高揚感の高まりが強いこと。
そのため、
- 気持ちの爽快感や満足感
- ストレス解消
にとても効果が高いと感じます。
LAVA が好きで LAVA に通い続けているだけあって、他のスクールより少しラバ推しになっていますが（笑）
もう少しお話しさせてください。
実は2021年12月31日までなら、ラバのオンラインヨガレッスンがなんと初月無料なんです！！
それだけでなく、その後オンラインヨガを契約した場合は、
- 通常月額4,180円 ➡ ずっと月額3,498円
でオンラインヨガを受け続けることができます。
かなり安い!!!
- 充実したヨガレッスンメニュー
なのに、契約すれば月額3,000円台で受けられるというラバのオンラインヨガ。
デメリットを探してみました▼▼▼▼
有料オンラインヨガの中では最も安く、楽しく続けられることは間違いないと私が保証できるので、ぜひぜひ一度1ヵ月無料体験を受けてみて下さいね！
とにかく、どこのオンラインヨガスクールよりも安いよ！
都内在住の人ならどこよりも安くてお得な教室・オンラインの組み合わせ【ヨガステ】
次は、都内在住の人に最もおすすめのヨガステです。
ヨガステのオンラインは、受け放題で7,000円前後。
オンラインだったら別に都内に住んでなくてもよくない？ 料金もそんなに安くないみたいだし？
いえいえ。
少し話を聞いてください。
確かにオンラインヨガレッスンの料金は安いとは言えず、むしろ普通。
でも。
教室に通っている人は無料でオンラインレッスンが受けることができるんです！
そんなの普通じゃん？
いえ。 通常
- 教室に通う月謝料金
- オンラインヨガの月謝料金
はどこのスクールでも、別料金になっています。
でもヨガステでは、月額10,890円〜で
- 教室
- オンライン
の両方レッスン受け放題で受講できるシステムになっています。
めっちゃくちゃ安い！！！
オンラインヨガレッスンは、驚異の350本以上！
ただ…残念なことに、東京の恵比寿と自由が丘にしか店舗がないんです。
なので、ヨガステは教室に通っている人が最もお得なので、こちらは都内在住の方におすすめしたいと思います！
ヨガをもっと極めたい・質の高いヨガレッスンを受けたい人におすすめ【アンダーザライト】
アンダーザライトとは、東京渋谷に1店舗のみ構える、ヨガインストラクターの資格を取るならここ！と言われている超有名ヨガスクールです。
アンダーザライトの最大の特徴は
- 講師全員がインストラクターの資格を持っている
- 高いレベルのヨガレッスン指導があること
ということ。
実は、ヨガスクールの先生の中で資格を持っていない人はたくさんいます。
ヨガは資格がなくても教えることが可能ですし、資格がないから教え方が下手ということもありません。
私が通っているヨガ教室では、資格を持っている先生とそうでない先生がいます。
資格を持っていない先生でも、とっても分かりやすく細かく丁寧に教えてくれる先生もたくさんいるのですが、資格を持っている先生に教えてもらった時に
あ、なんか違う
と感じました。
話し方とかは他の先生と変わらないのですが、ヨガに関する説明の内容がより深いというか、
- どういう気持ちで
- どのように体を動かせば良いか
かの説明を根本からしてくれるので、理解しやすかったんですね。
そのことに気づいてから、レッスンに行ける日はなるべくその先生の授業を選ぶようになりました。
初心者の私ですらそう感じるということは
- ヨガが大好きで
- ヨガを長くやっている
人からすると、そのような経験が一度や二度はあるのではないかなと思います。
- 有名な先生のもとでヨガをしたい
- レベルの高いヨガスクールでヨガを教えてもらいたい
そんな人は、質の高い講師陣がそろっているアンダーザライトのオンラインヨガがおすすめ。
でもちょっと気になりますよね。
そんなレベルの高いヨガスクールだと料金も高そう…って。
それがそんなに高くないんですよね。
レッスン受け放題で月7,000円。
レベルの高い講師からレベルの高いヨガを教えてもらうのに、月7,000円はかなり安い！！！
でも、もっとお得なプランもあるんです。
それが一週間2,000円でレッスン受け放題というプラン。
一か月という縛りにしてしまうと…
レッスンを受けられない時、特に女性の場合生理とかいろんな事情が出てきて
なんとなく損した気分？
みたいになりそうですが、一週間という縛りだと、気持ち的に楽なので気楽に取り組みやすい。
ヨガ経験者のあなたなら、技術の高い先生の方が満足度は高いかも。
アンダーザライトはヨガ初心者はダメ？
逆です！！！
最初からレベルの高いヨガスクールで学ぶことは、よりヨガと向き合えて心の在り方・体の動かし方の上達が早く、ヨガの資格を取ってみたいな♪なんて時には多いに役だちます！
まずは一週間、講師の凄さを感じてみて下さい！
ちなみに、アンダーザライトのオンラインヨガの申し込み方法が少し複雑だったので、こちらで分かりやすく解説しています▼▼▼▼
以上、オンラインヨガ5つのスクールを紹介しました。
オンラインヨガは他にもたくさんありますが、今回は目的別に紹介しています。
ちなみに、もし私がオンラインヨガスクールを選ぶなら…
①無料でできる【LOOOM】に登録してヨガレッスンを受けてみる
➡もっと色んなヨガを経験してみたい！
②無料で1ヶ月LAVA or 1ヶ月100円のソエルに参加してみる
➡ふむふむ、ヨガってこんなに色んな種類があるんだな…ダイエットにも健康にも良さそう
➡どちらかに入会
➡先生の質って本当に違うのかな…もっとレベルの高いヨガもやってみたいな♪
③アンダーザライトで1週間ヨガレッスン受けてみる
という流れかなぁと思いました。
私は東京に住んでいると言っても端っこなので、大都会にあるヨガステには通えない距離です（汗
なので、オンラインヨガは安い期間に全部試してみる!!!という派です（笑）
せっかく無料なら、迷わずまずは体験しちゃいましょー！！！
ヨガってやってみると、必ずはまります。
はまったら、いつか教室にも体験行ってみて下さい!!
オンラインとの違いを体感できて、余計にヨガにはまっちゃいます♪
オンラインヨガが続かない場合は、無理してでも教室に通った方がやる気が出ます。
私はオンラインヨガが続かない派でした…(>_<)
オンラインヨガはレッスン料金が安く、家でいつでも取り組めるのは最大のメリットですが、私のように常に言い訳してやらないタイプは
- 教室に通って目の前に先生がいる環境
- スタジオ内は皆ヨガを一生懸命やっている人ばかり
でヨガをすると、逆に楽しくなりますよ♡
まとめ
オンラインヨガは、家で一人で（子供が一緒かも？）やるのが基本。
なので、自由といえば自由♪
- お出かけする必要なし
- 好きな先生を選べる
- 好きな時間にレッスンを受けられる
- 教室に通うより安い。なんなら無料
オンラインヨガ、マジで神すぎる～！！！
オンラインは続かない…と言う人は、ホットヨガ教室に通うのはいかが？
ホットヨガ豆知識や教室の選び方、効果効能、おススメホットヨガ教室のまとめ記事はこちら▼▼▼
コメント