糖質オフの炊飯器があると聞き、色々調べてみると…
種類多すぎてどれがいいか分からない…
という状態に。
そこでまずは糖質を抑える炊飯器6つのメーカーを一覧表にまとめてみました!!
最後に
- 糖質を最も減らす炊飯器
- 一番安い糖質オフ炊飯器
- 1度にたくさん炊ける糖質制限炊飯器
もまとめています!!
糖質カット炊飯器おススメ6選！
| 商品名 | 値段 | 一度に炊ける量 | 糖質カット |
| 【LOCABO】炊飯器 糖質45%カット | 18,000円 | 2号 | 45% |
| 【アイリスオーヤマ】低糖質炊飯器 | 10,055円 | 3号 | 20% |
| 【山善】糖質カット 炊飯器 | 8,980円 | 1.5号 | 22% |
| 【ツインバード】 炊飯器ホワイト RM-4547W | 6,573円 | 0.5号 | 27% |
| 【SOUYIJAPAN】糖質カット炊飯器 54％ | 15,800円 | 1.5号 | 54% |
| 【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器 | 29,800円 | 3号 | 44% |
- お値段は全てAmazon価格です。楽天の方が安い場合もあります。
- 一度に炊ける量は「糖質オフご飯」が炊ける量です。
【LOCABO】炊飯器糖質45%カット
- 糖質最大45％
- カロリー最大44％
までカットできる、ロカボの糖質カット炊飯器。
糖質オフご飯が炊けるのは、一度に2号まで。
お値段は18,000円と少し高額だけど、糖質カット炊飯器と言えば【ロカボ】と言われるほどの人気ぶり。
見た目がオシャレでスタイリッシュなので収納にも困らず、インテリアとしても重宝するその見栄えは機能も充実。
ロカボ独自の製法で、糖質カットで味が落ちてしまうのを防ぎ、お米本来の味を味わえちゃいます♪
普通にご飯を炊くなら5号まで炊ける！
糖質カット率が高いので、
- ダイエット本気で頑張りたい！
- 急きょ、健康を維持しなくてはいけなくなった💦
という場合におススメです♪
ロカボ新作はこちら▼▼▼
【アイリスオーヤマ】低糖質炊飯器
日本製家電製品が格安で手に入るアイリスオーヤマ。
安いけど、全く問題なく使える家電製品が多く人気も高いアイリスオーヤマ♪
そんなアイリスオーヤマが発売している糖質カット炊飯器は、10～20％の糖質をカット!!
タッチパネルで使いやすくお値段も安い!!!
一度に炊ける糖質オフご飯は、なんと3号！！！
なのに、たったの10,055円という破格の安さ！
更にオシャレなアイリスオーヤマの糖質カット炊飯器も登場！！！
新作の糖質オフ炊飯器は、
- 糖質カット15％オフ
- 一度に炊ける糖質カットご飯2.5号
- 電気代20％オフ
という優れもの。
糖質カットだけじゃなくて、
- 低温調理機能
- 6種類のご飯が炊ける（玄米・雑穀米・おかゆなど）
- パンやケーキが焼ける
など1台で数台分の家電機能が搭載!!!
低温調理って知ってますか？
低い温度で調理する方法なんですが、旨味も風味もぎゅっと詰め込んだまま栄養満点の料理が出来ると話題なんです!!
低温調理家電って普通に購入すると結構するので、炊飯器に搭載されているのは凄い事!!!
糖質カット率は低めだけど、低温調理機能は嬉しい♪
【山善】糖質カット炊飯器
安心低価格の山善の糖質カットIH炊飯器は、特殊な内釜を使って炊くことで、糖質約22％カット!!
タッチパネルなので操作も簡単♪なのに、お値段ロカボの半額以下。
糖質オフご飯が1度に炊ける量が1.5号なので、
- 毎回炊き立てのご飯が食べたい
- 安く糖質オフ炊飯器を手に入れたい
という人におススメ♪
お得に糖質カット炊飯器使いたい人はおススメです!!!
【ツインバード】炊飯器ホワイトRM-4547W
新潟に本社があるツインバードが開発した糖質カット炊飯器は、最大27％糖質カット。
この糖質カット炊飯器は、0.5号しか炊けません。
だから不便な気がするけど、
- 一人分だけ炊きたい
- 炊きたてを食べたい
という場合に最適♪
値段がかなり安いので、
- 家族は白米がいいけど、自分の分だけ糖質カットにしたい
- 在宅ワークの一人昼ご飯
- 昨日食べ過ぎたから今日は糖質控えたい
そんな使い分けに応用したい糖質カット炊飯器です。
【SOUYI JAPAN】糖質カット炊飯器54％
SOUYI JAPANという生活家電を販売している日本の会社が発売している糖質カット炊飯器は、なんと最大54％の糖質をカット!!!
見た目もかなりオシャレ!!!
5層にコーティングされた内釜でお米を美味しく炊いて、糖質の水分を上手く下側から排出する仕組み。確実に糖質をOFFしている感じがたまりません。
お手入れも簡単＆口コミ評価も高く、お値段もお手頃なのでかなりおススメ商品!!!
糖質が50％以上カットされるのは、ソウイのお店だけ!!!
【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器
ZHENMI（シェンミ）とは、スマホで有名な中国メーカー【XIAOMI（シャオミ）】が開発しているブランド。
中国製品で炊飯器だとちょっと心配な気もしますが、シャオミに関しては別で、スマホは機能性も高く世界中で人気!!!
なので、シェンミの炊飯器に関しては中国製品でも安心して使える商品!!
シェンミのX6は、糖質カットでも美味しくご飯が食べられると評判♪
シェンミの炊飯器も、糖質から出た水分を下から排出する仕組み。
確実に糖質カットしてくれそう♪
個人的に感じたのは、中国製品は安いのが売りみたいなイメージがあるのに対して、この糖質カット炊飯器に関して日本製よりも遥かに高い事。
それでも購入する人が後を絶たないのは、やっぱり商品の品質によるものではないかと想像できます。
今や日本よりもお金持ちの中国。
特にシェンミは世界でも大成功しているので、開発資金も悠々にあり、日本製品よりも優秀な製品が作れるのかもしれません。
糖質カット炊飯器目的別一覧表
- LOCABO 炊飯器 糖質45%カット
- アイリスオーヤマ低糖質炊飯器
- [山善] 糖質カット 炊飯器
- ツインバード 炊飯器ホワイト RM-4547W
- 糖質カット炊飯器 54％SOUYI JAPAN
- ZHENMI（シェンミ）X6 糖質カット炊飯器
| 一番糖質をカットしてくれる | ・【SOUYIJAPAN】糖質カット炊飯器 54％ |
| まとめてたくさん炊ける（MAX3号） | ・【アイリスオーヤマ】低糖質炊飯器 ・【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器 |
| 一番安い | ・【ツインバード】 炊飯器ホワイト RM-4547W ・【山善】糖質カット 炊飯器 |
| 一番高い | ・【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器 |
| 糖質を確実に排出 | ・【SOUYIJAPAN】糖質カット炊飯器 54％ ・【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器 |
一番安い所に2ヵ所あるのは、【ツインバード】のは炊ける量があまりにも少ないので、せめて1号以上炊きたい場合は【山善】だからです。
個人的には、糖質54％OFFの【SOUYI JAPAN】に軍配アリです♪
見た目もおしゃれだし、価格も手頃。何より糖質カット率高すぎ…!!!
ただ…アイリスオーヤマの新作・糖質カット炊飯器の【低温調理機能】も捨てがたい💦
なので、
- 糖質オフだけじゃなくて他機能も使いたい！➡アイリスオーヤマ新作炊飯器
- いやいや断然糖質オフ率にこだわりたい!!➡SOUYI JAPAN
という選択がいいかなと思います♪
更に確実に糖質オフするためには、下から糖質の水分を排出する
- 【SOUYIJAPAN】糖質カット炊飯器 54％
- 【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器
がおススメ!!
実は、糖質カット炊飯器には2通りの糖質オフ方法があり
- 水分量を多くして炊くことで量を増やして満腹感を与える
- 確実に糖質をカットする
となっています。
で、確実に糖質を排出をしてくれるのが、下側にトレーがついているタイプのモノ。
他のタイプは水分量を多くすることで、重ましして食べる量を減らすというモノ。
この後者のタイプは、いわゆる柔らかいご飯が炊きあがる原理となっていて、食べすぎると結局いつものご飯の糖質量を食べてしまう事に…!!!
- 量を食べたい➡確実に糖質カットしてくれる下側に糖質の水分をだしてくれる炊飯器
がおススメ!!!
それがこの2つ!!!
- 【SOUYIJAPAN】糖質カット炊飯器 54％
- 【ZHENMI（シェンミ）】X6 糖質カット炊飯器
但し、お値段もそこそこなので目的別に購入するといいと思います！
糖質カット炊飯器で肥満を防ぐ！
糖質カット炊飯器で失敗したくない！そんな場合の簡単アイテム!!
- 糖質カット炊飯器を上手く使いこなせないかも
- 炊飯器2台家に置くのもちょっと…
- 何とか節約して糖質カットしたい!!!
そんな場合はこれ▼▼▼
これ、普通の炊飯器でご飯炊くときに一緒に炊くだけ♪
それでなんと、約15％糖質カット出来ちゃいます!!!
それもお値段約2,500円！
ただね…かなり使いにくいのでそこだけ要注意なのと、2号炊きまでしか使えないので要注意💦
安くても数千円はするので、だったら最初から糖質カット炊飯器の方がいいかも？
糖質カットのご飯を食べるのに、色々とひと手間必要だね
まとめ
糖質って基本的に、全部消費しちゃえば太りません。
消費と言えばやっぱり運動!!
毎日毎日運動してますか???
私は毎日運動…できてません(T_T)
そうして消費しきれなかった糖質は、日々私の脂肪となって蓄積されてきました…。
知ってましたか？
スポーツドリンクやちょっとした飲み物にも、全て砂糖が含まれている事。
その中でもご飯に含まれる糖質は、100ｇ当たり約70ｇ。
糖質カット炊飯器は、今の現代人にちょうど良い糖質を届けてくれる、最高のアイテムです。
コメント