ホットヨガ【カルド】に体験行ってきました!!!
潜入調査…とかじゃないんです。
本気でカルドに乗り換えようかな～って、マジの体験に行ってきたんです!!!
そこで感じたカルドの
- 雰囲気
- スタジオ
- 先生
- 勧誘
を本音で暴露しちゃいます!!!
ホットヨガ【カルド】口コミ体験レビュー♪
私は今、ホットヨガ教室【LAVA】に通っています♪
でもラバって、レッスンスケジュールが結構バラバラで…(｀；ω；´)
午前中は家の事や仕事で忙しいし、夕方には子供が帰ってきて習い事の送迎やご飯の支度などで忙しく、個人的には午後にホットヨガに通いたいのですが、午後のレッスンがない日が多いんですよね…💦
これじゃ月謝がもったいないじゃないですか!!!
なので、他のホットヨガ教室はどうなんだろうと調べてみると…
なんと家の近くに【カルド】が出来ていたんです!!!
全く知らなかったよ
カルドは、ジムが併設されているホットヨガスタジオ。
ホットヨガ料金でジムも利用できちゃうので、料金のお得感は半端ない!!!
という事でさっそく体験に行くことにしました♪
調べてみると、カルドはそもそもレッスンのスタートが LAVA に比べて遅く、毎日ではないけど午後もレッスンがある…!!!
こんな感じ▼▼▼
- ラバは平日9時からレッスンスタート（土日祝は8時～）
- カルドは平日10時半からレッスンスタート
お昼前後のレッスンを予約して体験に行くと、広さ的にはラバより断然広い!!!
更衣室もヨガスタジオも受付も、ラバの2倍以上は広かったです！
何よりびっくりしたのが、ジムの広さ。
トレーニング器具は一通り揃ってますし、とにかく広い!!!
通常のスポーツジムと変わらないぐらいの広さがありました
カルドはホットヨガスタジオ…というより、スポーツジム！
そんなイメージです。
もちろんシャワー室も広い。
シャワールームの数もラバの倍ぐらいあって、これだと混雑しなくていいのかも〜と思いました♪
体験では、タオルやウェアが貸してもらえます。
レンタルウェアは半袖短パンの普通のジャージみたいなものでした。
周りを見渡すとヨガウェアを着ている人が多かったので、もしカルドに入会してヨガをするならピッタリしたレギンスとかが良さそうです。
ホットヨガスタジオに入ると、床にクッションが入っている感覚でフワフワします。
カルドではヨガマットが不要で、弾力性のある床でヨガをするみたい。
ヨガマットと同じ働きをするのかも。
この床は遠赤外線床暖房で、ポカポカ体の芯から温めてくれます♪
湿度を上げる為のスチームは、【銀イオンスチーム】を使っていたんですが…見た目がLAVAで使われている物と同じだったのは気のせいかな…？
カルドのスタジオは、前面だけでなく横にもガラスが貼られています。
自分の姿を、前と横で確認できるのでとてもいいですね♪
私が受講したレッスンでは生徒さんの数はとても多くて、後ろの方の人は先生の声聞こえるのかな？と心配になってしまいましたが、スタジオそのものがホールのような感じで声がとても響くので、先生の声も届いていたと思います。
ラバでは先生との距離も近く、途中生徒さん一人ひとりに寄り添ってポーズを教えてくれたりするのですが、
カルドでは先生と生徒の間にアクリル板が立てかけられており、先生と生徒さん達は一線が引かれています。
コロナ対策かも
先生と生徒さんとの距離があるように感じましたが、カルドはスタジオがかなり広く、生徒さんも多いので一人一人ポーズの確認をするのは難しいと思います。
レッスンは、ラバとは全く違う内容でした。
あ、もちろんヨガの基礎のポーズは同じです。
そこからのオリジナルの動きが全然違ってました。
私はヨガ自体、ラバが初めてだったので、スクールによってこんなにポーズとか動きが違うんだなーって初めて知りました！
体験したレッスンは、基礎中の基礎【ヨガベーシック】だったのですが、同じ【ベーシック】でもラバと比べて緩やかでした！
- レッスン強度はスクールによる
ということも、カルドで体験してみて初めて知りました。
ヨガには
- 初心者でもできる動きの少ない簡単なヨガ
- 脂肪燃焼効果が高い、結構激しいヨガ
などの種類があります！
ベーシックレッスンで比べると、ラバの方が運動量が多いと感じました！
あと、私が体験したのは室温低めのレッスンだったのですが、それでも充分汗をかき、お腹の筋肉をしっかり使ってカルドのホットヨガ体験を終えました。
カルドには、室温が高いレッスンと低いレッスンがあり、気温が高いのが苦手…という人が室温が低いレッスンで受講できる…!!!
ホットヨガは湿度も気温も高いので、無理せず室温低めでレッスン受けれる♪
私は体験で室温が低いレッスンでも十分汗をかけたので、ホットヨガの基本である38°前後でカルドのヨガレッスンを受けたら滝汗をかいていたと思います（笑）
カルドのヨガレッスンでは、ヨガマットを使わずにクッション性のある床にバスタオルを引いてヨガをするのですが、滑りそうなときはバスタオルを外して直でヨガをします。
汗もかくのでレッスンが終わった後は、専用のタオルで各自床を拭きます。
レッスンが終わったシャワールームへ。
シャワールームはラバより広いので、体を洗いやすい（笑）
体験ではジムも自由に使っていいとの事だったのですが、ホットヨガで疲れ果てた私にそんな気力は残っておらず。
残念ながらジムは利用しませんでしたが、私が体験に行った時はジムを利用している人が一人もいなくてガラガラだったので、平日は狙い目だと思います!!
カルドでジムを利用する時は、ヨガの前にトレーニングした方が良さそう♪
レッスンが終わってシャワーを浴びたあと、カルドのスタッフさんとお話。
その前に、カルドの雰囲気や先生の感じもお伝えすると…
①カルドの雰囲気
良くも悪くも…いい意味で何もありませんでした（笑）
嫌な感じも一切なく、施設が広いのでそこまで人と会わない…という感じ。
一人で黙々と通いたい人には向いています！
②カルドのスタジオ
個人的にはめちゃ好き。
床が岩盤浴みたいなイメージで、なのに柔らかくヨガマットいらず。
スタジオそのものが広いので、横の人とぶつかることもなく、開放感満載♪
③カルドの先生
ヨガの先生、かなり若かったです！！！＆美人。
スタイルも良くて声もとても通っていたので、聞き取りやすかったです♪
ビックリしたのが、勧誘が一切なかったこと。
ゆっくりシャワーを浴びる事ができました（笑）
④カルドの勧誘
ヨガの先生は一切勧誘なかったんですが…
受付の人の勧誘は凄かったです（笑）
カルドはジムと併設しているため、手続きは受付の方とするみたいです。
⑤カルドの料金
料金プランを聞くと…
ラバと比べて驚くほど安くてびっくりしました(°□°）
私はラバでは平日通い放題プランに入っているのですが、それで月額料金約12,000円。
カルドだと、同じプランで約9,000円。
これでジムが使い放題なので、ありえない価格です!!!
今なら2カ月無料でカルドに通えるそうで、さらに他のホットヨガ教室に通っている人は乗り換えプランとしてプラス1ヶ月無料！
合計3ヶ月無料で通えるそうです!!!
但し、一番安い価格で通えるのには条件があって
- 2年間継続
が必須だそうです。
＼ カルドの詳しい情報を私がまとめました！ ／
カルドのホットヨガを体験してみた感想まとめ✨
- 更衣室・パウダールーム・受付・スタジオ共にかなり広い!!
- ホットヨガスタジオの床がふわふわのクッション性になっているので気持ちいい♪
- ヨガマットの準備が要らない…楽ちん♪
- ヨガレッスンは初心者向けかな？
- 1日中レッスンが開催されていたりするので通いやすい!!
- ジムでトレーニング出来なかったけど、ホットヨガと併用すると体の引き締めにかなりの効果が期待出来そうな気がした
- 月謝料金が他のホットヨガ教室に比べて安いので通いやすい!!
どうやら、ホットヨガで最大級に店舗が多いLAVAからカルドに乗り換える人が、非常に多いらしい!!!
- 料金がラバより安い
- ラバより空いている
という理由が大半らしんですが…
個人的には丸1日レッスンが開催されているのも、通いやすいポイントだな～と思いました!!!
カルドは
- 毎月の月謝料金を安く抑えたい!!!
- ジムでトレーニングもやりたい!!!
という人にピッタリだからだと思います♪
- 子供にお金がかかって自分にかける予算はないけど、少しでもリフレッシュしたい!!!
- 子育てでストレスが半端ない…鍛えて心も体もスッキリしたい!!!
そんなママさんの心の支えとなるのが、カルドです。
＼ ホットヨガで得られる効果はこちらで読めます！ ／
まとめ
「痩せる」って、一筋縄ではいかないですよね💦
特に子育て中だと、気付けばストレス満開…。
そのストレス、どうやって発散していますか？
私は今、完全にホットヨガです。
でね、夏休みとか冬休みとかの子供の大型連休あるじゃないですか？
あのお休みの時は、いつもホットヨガに1回も行けないんですよ(ToT)
するとね、今度は
- ホットヨガに行けないストレス
がやってくるんです。
ストレス発散できずに、子供が毎日毎日いたずらするし言う事一切聞かないし…で更にストレス貯まる(^_^;)
だからね…
食べちゃうんですっ(´･･｀)
で、太るじゃないですか。
そうすると今度は子供の学校始まってホットヨガ行くと…きついんですよ（笑）
太ったからお腹をねじるのも辛いし、息もすぐ切れるし、ヨガレッスン全部がきついし。
このサイクルがストレス。
だから…ホットヨガが辞められない（笑）
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