2021年11月26日〜12月2日までの1週間、年に一度のアマゾンブラックフライデーがやってきました!!
その中でも今回は健康器具を中心に、私が購入した最も良かったスポーツに効果的な健康器具を紹介したいと思います。
いくつか購入した中、これマジヤバイ！！！買って良かったという体を伸ばすのに最高な商品をゲットしました♪
- 商品を使ってどうだったか
- 商品の状態は？
などなど紹介していきます。
Amazonブラックフライデー【健康器具編】厳選8選!!
健康器具って
- 高い
- 壊れやすい
- 買ってすぐに使わなくなった
などのデメリットを感じてしまいますが、今回私が購入した健康器具は
- 安い
- 壊れにくそう
- 毎日愛用している
という商品です。
私がおススメの健康器具は
- ストレッチボード
- ぶるぶるマシーン
- フィットネスバイク
- マッサージローラー
- ヨガホイール
※一つのカテゴリに2つ紹介しているものもあります！
ストレッチボード
ストレッチボードは、足の裏側の筋肉を伸ばし、柔軟性を高める器具。
足首のアキレス腱も伸びるので、足首のストレッチになります♪
ふくらはぎの筋肉を柔らかくするのが、主な効果なんですが、ふくらはぎが柔らかくなることで、腰痛も改善されるとか？？？
※楽天市場・ヤフーショッピングでも同じ商品が販売されていますが、断然アマゾンの方が安い！！！
ぶるぶるマシーン
ぶるぶるマシーンと言えば
- ダイエット
- 体幹を鍛える
という効果が期待できる健康器具。
うちも最近購入したのですが、めっちゃくちゃお腹とか足とか揺れまくって、筋肉が鍛えられている感じが凄くします。
凄いよ！！！
で、ぶるぶるマシーンってヨドバシカメラなどの家電量販店に行くと4～5万円ぐらいするんですよ。
それがネットで買うと1万円ぐらい。
でも1万円台で買えるぶるぶるマシーンは、正直安心できない…。
それが今回のAmazonブラックフライデーだと、普段数万円するぶるぶるマシーンが1万円台ぐらいで買えちゃいます！！！
家電製品って、高ければ良いといい訳ではないですが、やっぱり値段に相当しますよね。
今回はブラックフライデーで、お得なぶるぶるマシーンを2つ紹介します。
RIORES （リオレス） ブルブル振動マシン（コンパクトサイズ）
LDKという家電や化粧品などの比較する雑誌にも紹介されたというRIORES （リオレス）のぶるぶるマシーン。
使いやすさはもちろん、音が静かと好評。
実はぶるぶるマシーンは、物によっては
- 音がうるさい
- すぐ壊れた
などのあまり良くない評価が多いのも事実。
でもリオネスのぶるぶるマシーンは、音が静かだとの口コミも多く、更には
- 体脂肪が落ちた
- むくみが取れやすい
と嬉しい効果が！
但し、このぶるぶるマシーンは女性向けのコンパクトなサイズ。
安定感を得たい、大きめがいいという場合はこちらがおススメ▼▼
RIORES(リオレス) ブルブル振動マシン（通常サイズ）
どちらの商品もアマゾンが一番激安です！比較してみてね！
ちなみにうちが使っているのは、
ブラックフライデーの前に買っちゃいました…
でもセールはしていないみたいですね。
元々が安いからかな？
まず使っている感想からお伝えすると
- 音が凄く静か
- 本体の下に吸盤がついているため滑りにくい
- 一応マットレスの上で使っているけど、普通に床で使ってみても下への振動が少ない
です。
振動がとにかく凄くて、全身プルプルする感じ！！！
私は毎日乗っていないので、痩せた等の感想は届けられませんが（笑）息子は
膝を少し曲げて乗ると、足が鍛えられる感じが凄いする！！！
と言っています。
安くてもモノはめちゃくちゃ良かったです。
本体の下についている吸盤のおかげか、下に響きません。
振動もびっくりするぐらいあります（笑）
運動不足の人にぶるぶるマシーンは、
- 体幹を鍛える
- 筋肉を動かす
- 代謝を上げる
- なのに動かなくていい（乗ってるだけ）
という楽ちん健康器具です。
フィットネスバイク
サイクリングマシーンって数万円するイメージでしたが、なんとなんと今なら1万円台で買えちゃいます！！！
足だけじゃなくて、全身を鍛える為に家の中で自転車こげたらいいなぁと思っていましたが
- 場所取りそう
- 組み立て大変そう
- 重そう
というイメージがあり、また口コミを調べると
- 使い始めて1ヶ月、キコキコ音がする
- ペダルが外れた
などの良くない口コミも多いので躊躇していました。
基本的に折りたたみの自転車だと、ペダルが外れやすかったりするみたい。
あと、そもそもネジがはまらないとか（笑）
じゃあ折りたたみじゃないやつ買えばいいんじゃ？と思いますが、
マンション住まいでそんなに広くないので、どうしても折りたたみのフィットネスバイクがいい！
という人も多いと思うので、まずは折りたためるフィットネスバイクを口コミ基準に紹介します。
折り畳みでも好評なフィットネスバイクあるよ！！！
Magic Life フィットネスバイク 折りたたみ機能付き 背もたれ・ハンドル・スマホトレー付き 10段階負荷調節 トレーニングバイク
- 作りが頑丈
- 音が静か
- 背もたれがあるので腰の負担が少ない
- 照明にスマホやタブレットを置けるので動画を見ながら自転車が超える
という声多数！！！
フィットネスバイクは、ものによっては音がとてもうるさく、マンションの下の人から苦情が来たという話もあります。
また家で使うフィットネスバイクは、基本的に自分で組み立てなのでうまく組み立てられないと、使っているうちに
- ネジが外れてきてしまったり
- 音が鳴ったり
もします。
でも、このフィットネスバイクは、工具が全て用意されているだけでなく、ナットもしっかりしていると評判です。
折りたたみバイクの場合は、畳まず広げていても、そこまで場所を取りません。
なので、うちもだしっぱなしです。
もちろん片付ける時も簡単に折りたためるので、お客さんが来た時などは安心です。
折り畳みバイクはそんなに重くないよ！
折りたためないフィットネスバイクでおすすめなのは・・・
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク トレーニングバイク
折りたためないフィットネスバイクは、結構場所をとってしまいますが、安定感としてはこちらの方が抜群に高いです 。
一応組み立て商品ですが、折りたたみバイクより早く組み立てることができます
音も静かなのでマンションに住んでいる人でも安心。
自転車は、足だけでなく
- お腹の腹筋
- 背中の筋肉
も鍛えられるので、テレビを見ながらでも毎日少しでも乗りたいですね。
ちなみにうちは折りたたみのフィットネスバイクを使っていますが、
- めちゃくちゃ全身の体力使う
- 漕ぐ音も静か
で今のところ、苦情も来ていない蹴れば壊れてもいません（マンション住まい）
代謝を上げて脂肪燃焼するには最適の健康器具です＾＾
マッサージローラー
STEADY 電動フォームローラー
固く凝り固まってしまった筋肉をほぐしてくれると評判のステディー。
かなり筋肉が柔らかくなるので、足のむくみが取れた！と言う人や、足が疲れている人に大好評♪
電動なので、足を乗せているだけでOK。
こんな楽な事ありませんよね（笑）
通常1万円程するので、Amazonブラックフライデーで購入するとかなりお得！！！
ちなみにうちは手動のマッサージローラーを使っていますが、ローラーを使うのに動かし続けないといけません（笑）
断然電動をおススメします！！！
ただ…
- もっと安く買いたい！！！
- 手動でもいいよ！
と言う場合なら、私が購入したのは・・・
La-VIE(ラヴィ) 筋膜ローラー ほぐ師 マッサージローラー
です。
これでも充分ほぐれます。
ほぐれますが、動かし続けないといけないのが唯一デメリットかな（笑）
ただ力をそこまで入れなくてもほぐれるので、その点は◎。
筋肉は、固いまま放っておくと怪我をしやすくなります。
血流も悪くなるので、むくみやすくなったり体調までも悪くなることもあるので、常にほぐして柔らかくしておくことが大切です。
マッサージローラー、一つは持っておきたい！
ヨガホイール
すみません。この商品はブラックフライデーで安くなっていません。
しかしどうしても紹介したいぐらい、凄い健康器具なんです！！！
まずヨガホイールとは、こんな商品です。
見た目は
どうやって使うのこれ…
という感じなんですが、これ凄いんです。
先ほど紹介したストレッチボードも買って良かった品物なんですが、うちの家族の中ではこのヨガホイールが最も買って良かった商品です。
使い方なんですが、この丸い物体の使い方が全く分からずYouTubeで調べまくったら、この人の解説が分かりやすかったです。
早速息子にやってもらった所…
- 背中
- 足
- 股関節
すっごく伸びます。
体が一気に柔らかくなりそうですし、何より意外とハード！
YouTubeを見ながら一通りやってみると、終わった時にはヘトヘトでした。
鍛えるというよりかは全身伸ばすので、夜や朝にやると柔軟性が高まって凄くいいです！！！
あと、商品自体めちゃくちゃ軽い。
足や背中を置く外側の部分は、ゴムになっているので滑りにくい。
お値段は約2,000円。
安いし、場所も取らないので
- ストレッチを柔軟にしたい
- しっかりと体を伸ばしたい
という場合なら心からおススメ。
最近の買って良かったランキング1位！
食料品や健康器具などおススメの商品をママ目線で総まとめしている記事もあります。今後のAmazonブラックフライデー対策になると嬉しいです！
まとめ
正直、健康器具って
「いやいや、外走ればいいじゃん。プールとか行けばいいじゃん」
と思っていた私ですが、太って外でそんな事しない自分に最も必要なモノは、健康器具だなとしみじみ感じました（笑）
40歳にしてやっと健康器具にはまっています（笑）
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